*****************
-- 2026.01.31(土) --
*****************


  0:33エアコン停止

  0:55風呂→1:23LDK

  1:25エアコン稼働

  2:34エアコン停止

  2:45?ぐらいに床に就きました

  7:45?眼が覚めて→トイレ→
  戻って気雑

  9:15眼が覚めて→うだうだ→
  9:50?LDK

  9:54洗濯機稼働(自動)

  10:35炊飯器稼働 お米1.5合

  11:50過ぎあたりからぼちぼち
  お食事の準備でもしませうと
  やりはじめました
  かぶの葉(茎)部分を切って→フライパンへ
  玉ねぎを2個切って→フライパンへ
  そして炒めました
  かぶの擬宝珠部分はラップをして→冷蔵庫へ
  
  ※かぶを見ると宇宙人に見えるのですが
   (いつもいつもなのでアホなのかも)
  
  炒めたかぶの葉(茎)と玉ねぎに
  水を加え煮込みました
  カレールウ5/8箱を加えて
  更に牛乳を加えて煮込みました
  →カレー完成
  
  
  

  朝昼合併食完成

  上:私
  
  

  TV「探検ファクトリー」串刺し機工場

  12:20いただきんたま〜す
  

  食事の一部としてヤマザキずっしりデニッシュ
  生キャラメルクリームを2人で分けて食しました
  
  
  

  そのままお菓子もぐもぐに
  突入しました
  
  AN身内が冷凍庫から在庫の
  お菓子を出してきました
  小さい箱型に一口サイズの
  小さなチョコが3種入ってます
  
  

  3種×2の6個いただきました
  

  チーズが一番美味しかったです
  
  

  キャラメルはそれなりに美味しい
  
  

  ミルクソフトも美味しいです
  
  

  サク山チョコ次郎も出してきやがったです
  

  2個もらいました
  

  参考(種類が多いです)
  

  16:27〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  16:52炊飯器稼働 お米1.5合

  17:45〜夕食準備再開
  (途中録画みたりで中断してました)

  残りカレーに牛乳を加え
  更に味変でかつおぶしも加えて
  煮込みました
  カレールウ3/8箱も追加
  
  
  
  シウマイをレンチンしました
  

  夕食完成

  上:私
  
  

  18:08いただきんたま〜す
  

  とここで赤ワインでものもほとなり
  半分残っていた赤ワインを2人で分けて
  飲みました
  
  

  ヤマザキの懸賞応募で当たった
  お菓子を2人で分けて食しました
  

  沢山ある中からあみじゃがと
  しょうゆせんべいの2種を
  分けて食すことにしました
  
  
  
  
  ※しょうゆせんべいが結構量が
   多くて目測を謝り始めました

  AN身内の在庫のお土産の
  青森ねぶた餅を
  もらって食しました
  
  
  ※二袋入りなので一袋もらいました

  草餅で中にあんこが入っていて
  美味しいです
  
  ※量が多いので腹が膨れました

  いつものやうに
  "苦しゅう近う寄るな"
  ぜうたいになりのたうちまわりました

**********

  以下録画を観ました

  「火喰鳥」#01
  ※途中停止箇所から観ました
   面白そうですが以降録って
   いないので縁があればまた
   #02以降観たいです
   (途中録る気はまったくなし)

  「名探偵コナン」
   赤レンガ倉庫 消えた誘拐犯(後編)

  「それって実際どうなの会」
   しょうが紅茶で太りにくくなる?
   -チャンカワイ
   体をすぐに温めてくれる食材は何?
   しょうが/唐辛子/ニンニク

  「推しの殺人」#12
  「推しの殺人」最終回
  

  「ひと夏の共犯者」最終回
  

  「ひと夏の共犯者」特別編
  

  「介護スナック ベルサイユ」#11終
  

  「豊臣兄弟」#4

*****************
-- 2026.01.30(金) --
*****************


  2:33エアコン停止

  7:34眼が覚めて→うだうだ→
  7:38LDK

  7:39エアコン稼働

  7:45頃床に戻り→気絶

  9時半眼が覚めました
  →9:31LDK

  9:44洗濯機稼働(自動)

  10:20〜朝食
  
  ※食パン(8)1枚トースト
   バナナ2本
   納豆(自家栽培の浜松の小葱入り)
   しじみの味噌汁(自家栽培の浜松の小葱入り)

  TVをおもむろにチャンネルチェンジしていたら
  「スイッチ」で梅沢富美雄の名店めぐりで
  名古屋覚王山をやってました
  岡崎生まれ大人気ドーナツ
  ZARAME NAGOYAが紹介されてまいsた
  (2025-09-20の業連に掲載)

  今日のサンエース春岡店での5%割引券が
  あるのでサンエース春岡店に買出しに
  行く事にしてました(予定してました)

  財布には現金が乏しいので
  買い物にサンエースギフト券を
  使うことにしました
  

  12:20にマンションを出て
  サンエース春岡店へ向かいました
  結構な寒さでした
  帰りは5kgのお米を背負っていたので
  寒さは感じ無くなってました
  丸山神明社西交差点までの
  帰りの登り坂は本当に辛くて
  寒さを忘れます
  12:52に戻りました

  以下サンエース春岡店で購入
  
  
  
  

  13時ぐらいに炊飯器稼働 お米2合

  13時半ぐらいから昼食準備

  生レタスをフライパンで炒めました
  ケトルのお湯を加えて煮込んで
  カレールウ1/8箱入れて煮込みました
  トマトケチャップ、お好みソース、
  クミンを入れて更に煮込みました
  途中でにらも加えました
  →1人前カレー完成
  
  
  
  

  13:49〜昼食
  にらとレタスのカレーライス
  
  
  ※味が薄くて美味しくないので
   フライドオニオンを振りかけて
   食しました
   (美味しくないと言ってもまぁ
   それなりの味)

  15:11エアコン稼働

  新たにコーヒーを開封
  

  16:10〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほどプレートへ

  新たにのど飴を開封
  

  カナダ三元豚ロースカツ用の肉を
  フライパンで焼きました 味付けなし
  
  

  カナダ三元豚ロースうすぎりを
  みりん、しょう油、生しょうが(チューブ)
  ケトルのお湯少々加えて煮込みました
  →たれと一緒にお椀へ
  
  
  

  にら残り全部と袋野菜を炒めて
  味付けにだしの素、味覇を少々
  →プレートへ
  

  ちくわ→プレートへ
  ※私2本、AN身内が3本

  18:13AN身内が帰宅→風呂

  夕食完成

  上:私
  
  

  18:37いただきんたま〜す
  

  TV「沸騰ワード10」海上自衛隊イージス艦に
  初潜入&新企画RIKACOハウスSPを
  観ました

  TVで映画「はたらく細胞」を観ました
  
  ※なかなかのアクション映画

  残っている柿種ピーを食しました
  

**********

  以下録画を観ました

  「ふたりエスケープ」#7

  「アメトーーク!」
   立ちトーーク

  「名探偵コナン」
   赤レンガ倉庫 消えた誘拐犯(前編)

  「火喰鳥」#01
  ※これ1話しか録っていないので
   これだけ観て終わりとします
   途中で中断中〜
  

*****************
-- 2026.01.29(木) --
*****************


  AN身内が会社からのペナルティ?な
  感じで引っ越しを強要されており
  大分精神的に滅入ってます
  (私も同様に)
  今覚王山の近くに居るのですが
  豊田市方面への移住になりそうです
  協力会社の近くに居を構えろとの
  ことで電車では名古屋駅まで
  1時間ちょいぐらいの所です

  スーパーも病院もなぁ〜い
  (探せばあるだろうけど近くには
   なさそう......)

  あ〜がっかし〜

  D氏、O氏、I氏との飲み会の後の
  恒例となって来た二次会に
  行けなくなってしまうま

---------

  日またがりで風呂→0:18LDK
  
  0:21エアコン稼働
  1:26エアコン停止

  1:30頃床に就きました

  6:09頃眼が覚めて→うだうだ→トイレ
  →6:20LDK
  既にエアコン稼働中

  6:56AN身内が出勤
  ※夜勤の為そのまま帰らずに
   ホテルに一泊

  7:10洗濯機稼働(自動)

  7:35〜朝食
  
  ※ご飯茶碗一杯
   海苔(1枚を4分割)
   納豆(自家栽培の浜松の小葱入り)
   しじみの味噌汁(自家栽培の浜松の小葱入り)

  7:43エアコン停止
  8:15エアコン稼働

  12:18〜昼食
  
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   袋スライスキャベツ(昨日の残り)
   魚肉ソーセージを4分割レンチン

  昼食後久々に?コンガリサクサクを
  食しました
  
  ※飽きてきたのでもういいかな....

  15:50エアコン停止

  17:23夕食準備

  スパゲッティ1束を茹でました→
  一旦皿へ
  
  

  レタスを炒めて→水を加え煮込んで
  →カレールウ1/8箱を入れ煮込みました
  トマトケチャップ、お好みソース、
  生にんにく(チューブ)、牛乳を加えて
  更に煮込みました
  
  
  

  スパゲッティを入れて炒め煮込んで
  完成→皿へ
  

  カレーがへばり付いている
  フライパンに油を引いて
  バナナを1本炒めました
  →スパゲッティの皿へ
  

  17:54〜夕食
  
  ※カレールウをケチったので
   あまり美味しくないです
   腹を満たすのには十分

  夕食後しばらくして
  柿種ピーを作って食しました
  

  19:19エアコン稼働

  23:03エアコン停止

  23:09風呂→23:32LDK
  ※最近はその日のうちにお風呂に入る
   がぽちぽち出来てはきてます
  (それでも月1〜2回?)

  23:40エアコン稼働

**********

  以下録画を観ました

  「世界の何だコレ!?
   ミステリー2時間SP」
   ▽世界の怪事件
   /UFO遭遇?緊迫の50分

  「ホンマでか!?TV」
   正しい風邪の予防&対処法SP

  「パパと親父のウチご飯」#4
  「パパと親父のウチご飯」#5

  「娘の命を奪ったヤツを
   殺すのは罪ですか?」#03

  「できても、できなくても」#4

  「家、ついて行ってイイですか?」
   愛を貫き通す美しき人生SP
  @足立区!婦人服店営んだ86歳
  A行徳!独特な食生活74歳
   (ゆで卵大好き74歳)
  B新宿区!妻娘と暮らす父(49)
  C茨城!波乱乗り越えた家族
   (夏に集まる家族のヒミツ)

  「激レアさんを連れてきた。」
   SKE48のリーダーを襲った嘘みたいな悲劇
   SKE48のリーダーなのに握手会を
   開催したらファンがゼロだったアイドル
   相川暖花

  「激レアさんを連れてきた。」
   とっておきの激レアさん大放出SP
   オオダテさん-超大企業の偉い人
   なのに髪型がハチャメチャな人
   リョウさん-視聴者投稿をもとに
   見つけた25年間テレビ&ネットを
   見ていない人

  「ぼくたちん家」#01
  「ぼくたちん家」#02
  「ぼくたちん家」#03

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-- 2026.01.28(水) --
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  0:22エアコン停止

  0:25炊飯器予約 お米1合

  0:51風呂→1:17LDK

  1:19エアコン稼働
  1:50エアコン停止

  2時前には床に就きました

  5時半頃眼が覚めて→トイレ→LDK
  AN身内にしじみの味噌汁を進めて
  →部屋に戻り気絶

  6時半頃起きて→LDK

  7:04AN身内が出勤(新幹線で掛川へ)

  7:07洗濯機稼働(自動)

  自家栽培の浜松の小葱が大分
  疲れて?きているので
  大き目のものを切って刻んで
  タッパーに保存しました
  
  

  7:36〜朝食
  
  ※ご飯茶碗一杯
   納豆(浜松の小葱入り)
   しじみの味噌汁(浜松の小葱入り)
   海苔1枚

  8:35エアコン停止

  9:30エアコン稼働

  TV「旅ゴメ」愛知・豊田市足助

  12:04〜昼食
  魚肉ソーセージ1本を4分割してレンチン
  その後に生レタスと食パン(8)2枚
  トーストを乗せました
  
  
  
  ※食パンにマヨネーズを塗って
   各具材を乗せ更にマヨネーズ
   トマトケチャップをかけて
   挟んで食しました

  12:24エアコン停止

  柿種ピーを作って食しました
  (アーモンド&バターピーが在庫切れ)
  
  

  自家栽培の浜松の小葱
  たまに日を当ててます
  

  15:12〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  ぷるっともちっと絹生あげを
  フライパンで焼きました
  1個半ずつにしました
  
  

  16:29炊飯器稼働 お米1合

  16:50エアコン稼働

  大根にを作ることにしました
  味付けにだしの素×2、みりん、
  しょう油
  
  

  鶏もも肉1枚を茹でました
  フライパンで焼いて
  味付けにみりん、しょう油
  
  
  

  鶏もも肉を茹でた汁を流用して
  味付けにだしの素、みりん、追いかつおつゆ、
  しょう油、味覇少々、カロリー0
  具ににら、ちぢみ小松菜1株を入れました
  夕食直前にお持ちの入ったお椀に
  入れて完成

  餅を2個焼いて→お椀へ
  
  ※雑煮感覚

  19:48AN身内が帰宅→風呂

  夕食完成

  私の夕食
  主食は食パン(8)1枚トースト
  後でご飯が残ったので残りを食しました
  

  AN身内の夕食
  ご飯はお代わりしましたが
  少し残りました
  

  20:17いただきんたま〜す
  

  23:29炊飯器予約 お米1合

  23:30エアコン停止

  23:49?風呂→日またがり1/29へ

**********

  以下録画を観ました

  「華大さんと千鳥くん」
   なにわ大西流星&森香澄
   スパイ初挑戦
   ▼大西が森のあざと疑う?

  「華大さんと千鳥くん」
   東大生が6連単でノブにマル秘暴言
   ▼バカリVS山内 ▼ネバ兄爆誕
   バカリズム、ウエストランド井口

  「テレビ千鳥」ゴールデンSP
   1周だけバイキング!!
   熊元プロレス、バカリズム、
   松田元太、麒麟川島

  「もしもこの世が舞台なら、
   楽屋はどこにあるのだろう」#10

  「もしもこの世が舞台なら、
   楽屋はどこにあるのだろう」#11終
  
  ※最終回の最後10分ぐらいは面白かった

*****************
-- 2026.01.27(火) --
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  日またがりで風呂→0:13LDK

  0:15エアコン稼働

  2:20エアコン停止

  2:30?(自信なし)頃床に就きました
  ※まぁデータにはそれ程影響しないでしょう

  8:09AN身内から連絡で眼が覚めました
  →うだうだ→気絶?
  8:58起きました→8:59LDK

  9時エアコン稼働

  9:09炊飯器稼働
  ※珍しくAN身内不在で朝から
   お米を炊きました

  9:20洗濯機稼働(自動)

  9:25頃ブレーカーが落ちました
  直ぐに入れましたが
  各所確認に奔走しました

  廊下のカーボンヒーターの電源をOFFに
  しました(2台使ってました)

  炊飯器は自動的に復旧稼働
  ※炊きあがりも問題なし

  洗濯機は電源入れ直し後
  再度稼働させました
  最初からやり直し

  PC再稼働

  それと各部屋の電気が自動的に
  点灯したため消しました

  9:43エアコン再稼働

  TV「旅ゴメ」愛知・豊田市稲武

  自家栽培の浜松の小葱が
  倒れはじめていたので
  食すことにしました
  

  10:10〜朝食
  浜松の小葱を1本まずは食しました
  
  
  ※ご飯茶碗一杯
   納豆としじみの味噌汁に
   浜松の小葱を刻んで入れました

  12:59〜昼食
  久々にご飯にターメリック、シナモンを
  かけました
  
  ※ご飯茶碗一杯
   海苔1枚 納豆
   しじみの味噌汁

  13:26エアコン停止

  14:11マンションを出て池下駅方面に買い物に
  行きました
  パレマルシェ池下店→ダイソーパレマルシェ池下店
  と買い物をして14:46に戻りました

  以下パレマルシェ池下店で購入
  
  
  
  

  以下ダイソーパレマルシェ池下店で購入
  なんといつも買ってるアーモンド&バターピー
  置いてなくて(売り切れ?)代替えに
  カリッと香ばしく仕上げたバターピーを買いました
  
  

  15時を過ぎたあたりから小腹が空いてきて
  昨日開封した壺焼きクッキー特濃ミルク
  残りの5枚を食しました
  

  在庫の最後のアーモンド&バターピー
  在庫の柿の種で柿種アモピーを作って
  食しました
  (今日買った柿の種は在庫として保管)
  
  
  16:44エアコン稼働

  AN身内から事前に連絡があり
  今日マンションで某中古車販売の担当者と
  話があるとのことでLDKを片付けました
  
  ※これでも綺麗にした方なのです

  17:25AN身内が帰宅→風呂

  18時半から中古車販売担当者が訪問との
  ことで夕飯はその後にすることに
  決めていたので特に食事関係は何もせず

  私はこの間は自分の部屋にPC等移動して
  部屋にこもって作業をすることに
  しました カーボンヒーターもあるし
  寒さも凌げるので特に問題なし
  (逆にゆったりできました)

  18:50〜20:30までAN身内と
  中古車販売担当者との打ち合わせ
  等がありました
  まぁいろいろと話を聞いたようで
  車を買う買わないは別として
  いろいろ教えてもらったとの
  ことでした 知識を得るのはいいことです

  20:40過ぎぐらいから夕食としました
  あらかじめ既存の簡単なもので済ませよう
  と決めていたのでさっさと準備しました
  
  まずは本日購入したパン3種を
  2人で分けて食すことに決めました
  

  パンの前にそれぞれでカップ麺を
  食すことにしました

  私はくらしモアヌードル
  シーフードを食すことにしました
  

  AN身内はカレー
  

  パンを半分に分けて食しました

  ヤマザキ ずっしりデニッシュ
  カフェオレクリーム
  
  

  ベーキング ミルクフランス
  
  

  ベーキング チョコフランス
  
  

  コーヒーを飲みながら
  ゆっくり食しました
  
  ※2人で分けて食べると
   カロリー半分で多くの種類が
   味わえます

  なんか足りないので食パン(8)1枚を
  そのままで魚肉ソーセージ1本挟んで
  食しました
  AN身内はマヨネーズとからしを食パンに
  塗ってから挟んで食してました
  

  TV「マツコの知らない世界」
   コーンスープの世界
  〜「X秒後の新世界」
   プリンセス天功埋蔵金探し!
   カーリングなら初心者でもプロから1点
   取れる?/あなたはIKKOのニオイを
   作りたくなる
  ※毎度録画が2つ以上重複してると
   リアルタイムで観るしかない

**********

  以下録画を観ました

  「華大さんと千鳥くん」
   新企画ぶりグルメに桜井ユキ×
   小手伸也▼玉木宏がスパイ!?
   花澤香菜

*****************
-- 2026.01.26(月) --
*****************


  S.Westではないですが
  Ennio Morriconeの「ソドムの市」
  ちょっと興味があります
  

---------

  それにしても寒くて寒くて寒くて
  ここ数日はカーボンヒーターで
  廊下やら自分の部屋やらず〜と
  暖めてます
  トイレに入る時も
  カーボンヒーターをトイレ前に
  置いて(ドアは開けっ放し)
  用を足してます
  寝る時ももちろん稼働

  LDKにしかエアコンがないので
  カーボンヒーターはありがたいです

  でもこまめには停止してます
  壊れたら元も子もないので

---------

  0:19エアコン停止

  0:23風呂→0:51LDK

  0:52エアコン稼働

  1:27エアコン停止

  1:30頃床に就きました

  3:20頃に眼が覚めて→トイレ→
  床に戻り気絶

  5:30頃眼が覚めて→うだうだ→
  気絶→6:20頃眼が覚めて→
  うだうだ→6:25LDK
  ※既にエアコン稼働中

  7:05AN身内が出勤
  (一旦事務所→浜松へ)
  ※浜松で夜勤の為ホテル泊

  7:14洗濯機稼働(自動)

  朝食準備

  昨日の汁に水(ケトルの湯)を加えて
  追いかつおつゆ、カットわかめを
  加えて煮込みました
  (1食分にする為)

  7:38〜朝食
  
  ※少し残っていたご飯全部
   食パン(8)1枚トースト
   納豆 増量して1人前にした汁

  TV「旅ゴメ」愛知・岡崎市

  11:48エアコン停止

  11:54〜昼食準備

  スパゲッティ1束茹でました→一旦皿へ
  

  ちぢみ小松菜2株、えのき1/2袋を
  炒めました
  
  

  牛乳とシチュー1/4箱を加えて
  煮込みました
  (水は一切使わず)
  
  

  皿のスパゲッティを加えて
  和わせました
  

  12:17〜昼食
  
  ※濃厚すぎて却って美味しくない
   シチューの場合は水もある程度必要
   と思いました

  昼食後に天狗のピリカレーを
  食しました
  
  ※これは本当に辛いので
   冬場の寒いときはいいかも
   (あくまでも私基準)

  16時エアコン稼働

  17:14〜夕食準備

  讃岐うどん1束を茹でました
  湯切りした後炒めて味付けに
  だしの素、味覇を少々、かつおぶし
  →皿へ
  
  
  

  生レタスを添えてマヨネーズをかけて
  夕食完成

  17:35〜夕食
  

  夕食後に柿種アモピーを作って食しました
  (完食)
  また壺焼きクッキー特濃ミルクも食しました
  (10枚中5枚食しました)
  

  TV「帰れマンデー見っけ隊!!&10万円で
   できるかな」を最後まで垂れ流し
   栃木のローカルチェーン店....等
  〜「月曜から夜ふかし」
   街行く人の捨てられないモノを調査した件/
   2026年に起こるアレコレをクイズにした件/
   視聴者からの調査依頼に応えてみた件/
   心理テストを用意した件....等

  TV視聴途中で喉が気になり
  新たにブルーベリーのど飴を開封
  

  23:24エアコン停止

  23:45風呂→日またがり1/27へ

**********

  以下録画を観ました

  「推しの殺人」#11

  「コーチ」最終話
  

  「ひと夏の共犯者」#11

  「緊急取調室」#9終
  

  「小さい頃は、神様がいて」#11終
  
  ※忍耐力のいるつまらないドラマ
   でございました

  「介護スナック ベルサイユ」#10

  「シナントロープ」#7

  「華大さんと千鳥くん」
   SixTONES地スパイ参戦で大混乱!
   谷まりあNG発言

*****************
-- 2026.01.25(日) --
*****************


  0:02エアコン停止

  0:07風呂→0:35LDK

  0:37エアコン稼働

  2:53エアコン停止

  3時前ぐらいには床に就きました

  7:22眼が覚めて→うだうだ→気絶

  9:02眼が覚めて→9:06LDK

  9:08エアコン稼働

  9:59洗濯機稼働(自動)
  ☆なんと湯渡り上手Uハイパワー
   (EP-90)故障
  ※もう体力的にアナログで
   お湯を汲んでは洗濯機へは
   やる気なし

  10:13〜朝食
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   納豆
   しじみの味噌汁

  10:44エアコン停止

  11:39炊飯器稼働 お米2合

  11:40頃から昼食準備

  冷凍庫に保存しておいた手羽元を
  茹でました(5本)
  
  ※賞味期限が昨日までだったので
   珍しく?冷凍保存してました
   (食材の冷凍はほとんどしないので)

  手羽元を茹でている横で
  大根1/3ぐらいを銀杏切りにして
  油で炒めてからだしの素、みりん、しょう油で
  煮込みました
  
  
  ハンバーグ2個をレンチン
  

  12:40AN身内が夜勤から帰宅
  ホテルから帰宅でシャワーを
  浴びてきたとのことで部屋に行き
  休んでました

  昼食完成

  上:私
  
  
  ※AN身内は手羽元3本

  12:44いただきんたま〜す
  

  と同時に酒を飲みました
  
  
  ※菊乃井は口当たりよく
   飲みやすい程よい辛口で
   美味しいです

  昼食後は
  ヤマザキ ミニスナックゴールドを
  2人で分けて食しました
  
  

  13:43洗濯機稼働(自動)
  ※AN身内の作業着等

  14:34エアコン稼働

  15:10〜夕食準備

  昼食時に鶏手羽元を茹でた汁を流用して
  大根1/3本銀杏切りにして煮込みました
  ちぢみ小松菜2株を切って加えました
  えのき1/2袋も入れました
  味付けにだしの素、こんぶだし、みりん、
  追いかつおつゆ、しょう油
  

  ゆで卵2個作りました→後ほどプレートへ

  豚肉を茹でて→一旦プレートへ
  
  
  
  ※一旦セーブ 
   後で2人で分けます

  ぶなしめじを炒めて味付けに
  だしの素、みりん、しょう油→プレートへ
  

  ちくわを添えて夕食完成

  上:私
  
  

  フジパン 沼るが3種あるので
  私は主食なしでおかずだけ食しました
  

  19:07いただきんたま〜す
  

  夕食時に御神酒を2人で分けて飲みました
  AN身内が会社からもらってきた
  以前から置いてあった御神酒らしい
  (製造年月2024-11)
  
  
  ※熱田神宮様の御神酒で厄払いぢゃ

  フジパン 沼る3種は
  2人で分けて食しました
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  23:54炊飯器予約 お米1合

**********

  以下録画を観ました

  「ちょっとだけエスパー」#9終
  

  「ばけばけ」#76
  「ばけばけ」#77
  「ばけばけ」#78
  「ばけばけ」#79
  「ばけばけ」#80

*****************
-- 2026.01.24(土) --
*****************


  荷物が届いた(国内)
  品名がCD&レコードだけど
  何が届いたかわからない
  
  (写真提供:身内A)

---------

  日またがりで風呂→0:11LDK

  0:12エアコン稼働

  2:36エアコン停止

  2:40頃?床に就きました
  ※1〜2回眼が覚めた?
   最近覚えていません

  8:22頃眼が覚めました→うだうだ
  →8:30過ぎLDK

  8:40エアコン稼働

  TV「旅サラダ」〜「正義のミカタ」〜
  「ハピキャン」以降垂れ流し
  
  9時洗濯ルーティーン

  9:31〜朝食
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   納豆
   しじみの味噌汁

  10:03エアコン停止

  新たにコーヒーを開封
  

  11:06エアコン稼働

  玄関は食物置き場
  
  ※バナナや大根を置くところが
   ここぐらいしかない....

  TV「探検ファクトリー」浅草100年続くブラシ工場

  12:45頃から昼食準備

  生レタス外葉3〜4枚と
  ちぢみ小松菜2株をフライパンで炒め
  更にさば缶の汁を飲み干して身の部分を
  全て入れ炒めました
  
  
  

  炒めたフライパンにカレールウ1/4箱と
  牛乳を入れて煮込みました
  (水は一切使いませんでした)
  
  
  
  ※インドネシアで食したカレー
   のやうな味?になりました

  13:12〜昼食
  冷蔵庫に入れたのを忘れていた
  タッパーの昨日のご飯をレンチン
  食パン(8)1枚トーストして
  作ったカレーで食しました
  

  昼食後に柿種アモピーを作って食しました
  
  
  17時近くになってゆずのど飴を開封
  

  18;45〜夕食準備

  スパゲッティを1束半分に折って
  片手鍋で茹でました
  昼に作ったカレーにトマトケチャップと
  牛乳を加えて煮込みました
  
  

  茹でたスパゲッティを隣のカレーに入れて
  よく煮込んで(和えて)完成
  

  19:05いただきんたま〜す
  

  おかわり?でフライパンに残ったカレーを固めて
  (さば肉でペースト状)シナモンをふりかけた
  バナナで食しました
  

**********

  以下録画を観ました

  「ESCAPE」#10終
  

  「緊急取調室」#8

  「豊臣兄弟」#3

  「小さい頃は、神様がいて」#10

  「ザ・ロイヤルファミリー」最終話
  

  「絶対零度」最終回
  

  「新東京水上警察」#11終
  

*****************
-- 2026.01.23(金) --
*****************


  日またがりで風呂→0:16LDK

  0:18エアコン稼働

  1:16エアコン停止

  1:30頃床に就きました
  4時台、5時台眼が覚めて→トイレ
  →気絶(だったやうな)

  6:30頃起きて→LDK
  既にエアコン稼働中

  7:03AN身内が出勤

  外を観たら夜間に雪が降ったやうでした
  
  
  
  

  7:41洗濯ルーティーン

  7:57〜朝食
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   納豆
   昨日の汁(水、追いかつおつゆ、にら増量)

  9:02エアコン停止

  10:17エアコン稼働

  12:16〜昼食
  
  
  ※くらしモアヌードル担々麺
   Furuta窯焼きクッキー特濃ミルク

  13:40エアコン停止

  13:44マンションを出て買い物に行きました
  パレマルシェ池下店→
  ダイソーパレマルシェ池下店→
  サンエース春岡店
  と周って買い物をしました
  14:42に戻りました

  ちと疲れました.....

  以下パレマルシェ池下店で購入
  
  

  以下ダイソーパレマルシェ池下店で購入
  
  

  以下サンエース春岡店で購入
  
  
  

  サンエース春岡店で何やらポイントが
  溜まったとのことでギフト券をもらいましたが
  そんなに溜まった記憶もなく
  私ではないのではと店員さんに言ったら
  ポイントカードを調べてくれて
  やっぱりお客さんですと言われました
  ぼ〜としていてすいませんと謝りました
  (何か腑に落ちない)
  

  15:13〜夕食準備
  
  ゆで卵2個作りました→後ほどプレートへ

  16:30炊飯器稼働 お米1合

  大根の葉(茎)を茹でました
  途中でちぢみ小松菜1株を切って追加
  とにかく以降煮込みました
  
  

  豚肉と袋野菜+にらで肉野菜炒め
  を作りました 味付けにだしの素、
  味覇を少々→プレートへ
  
  

  大根の葉(茎)とちぢみ小松菜の茹でた
  片手鍋にシチュールウ1/2箱を入れて
  煮込んで途中牛乳を入れて更に
  煮込みました→シチュー完成
  (夕食時器へ)
  
  

  17:40頃AN身内が帰宅→風呂

  夕食完成

  上:私
  
  

  18:11いただきんたま〜す
  

  夕食後ヤマザキのアップルパイを
  食しました
  2人で分けて食しました
  (グリルでリベイクしました)
  
  

  この後AN身内は夜勤に備えて
  自分の部屋に行きました

  19:50頃AN身内が夜勤の為出勤
  (新幹線にて浜松へ)

  21時過ぎ頃柿種アモピーを作って食しました
  

  23:40エアコン停止

  23:44風呂→日またがり1/24へ

**********

  以下録画を観ました

  「アメトーーク!」
   NARUTO-ナルト-芸人

  「パパと親父のウチご飯」#3

  「シナントロープ」#6

  「じゃあ、あんたが作ってみろよ」最終話
  

*****************
-- 2026.01.22(木) --
*****************


  日またがりで風呂→0:14LDK

  0:17エアコン稼働

  1:31エアコン停止

  1:30過ぎに床に就きました
  ※寒くてなかなか眠れない
   カーボンヒーターが寒さに負け気味

  5:??眼が覚めて→気絶

  6:30眼が覚めて→起きました
  →LDK
  ※既にエアコン稼働中

  7:01AN身内が出勤

  7:22洗濯ルーティーン

  8:03〜朝食
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   昨日のカレー(多少アレンジ)

  8:24エアコン停止

  12:15〜昼食準備
  珍しく1人なのにスパゲッティを
  作りました
  
  フライパンはカレーが入っているので
  片手鍋でスパゲッティを半分に折って
  茹でました カレーはスパゲッティ用の
  ソースに多少またアレンジ
  
  

  12:30〜昼食
  
  ※珍しく美味しい

  食パン(8)1枚そのままで
  追加で食しました
  

  昼食後に昨日作った柿種アモピーを
  食しました
  

  15:10〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほどプレートへ
  
  鶏もも肉1枚茹でました
  

  16:25炊飯器稼働 お米1.5合

  大根1/4本ぐらいを銀杏切りにして
  炒めだしの素、みりん、しょう油で
  味付けして煮込みました
  完成後→プレートへ
  

  茹でた鶏もも肉1枚をフライパンで
  炒めてだしの素、みりん、しょう油で味付け
  して煮込んだ→プレートへ
  

  17:08エアコン稼働

  鶏もも肉の茹で汁を流用して
  ごぼう巻き、角天を煮込みました
  味付けにみりん、カロリー0、
  追いかつおつゆ、しょう油
  後からカットわかめを加えました
  
  
  ※寒いからどうしても汁物が
   欲しくなります

  17:43AN身内が帰宅→風呂

  2人共に喉がおかしく咳も出るため
  AN身内がVICKSメディカルトローチを
  買ってきてくれました
  

  夕食完成

  上:私
  
  

  18:13いただきんたま〜す
  

  夕食後栗入りつぶあんぱんを
  2人で分けて食しました
  
  

**********

  以下録画を観ました

  「ホンマでっか!?TV」
   若く見える人の秘密SP

  「月曜から夜ふかし」
   年末年始に個人的ニュースを
   聞いてみた件/
   寿命を延ばす・縮めるスポーツが
   判明した件/
   全国のご当地問題を調査した件....等

  「探偵!ナイトスクープ」
   【謎案件】娘の顔が無い写真&
    謎の依頼者・牧野素子に迫る!?
    産後の恨みは一生?....等

  「ひな壇団」
   ゆず兄・稲ちゃんをイケオジに!
   大人気ランチ&インドアゴルフで才能開花

  「すべての恋が終わるとしても」最終回
  

  「終幕のロンド」#09

  「ちょっとだけエスパー」#8

  「新東京水上警察」#10

*****************
-- 2026.01.21(水) --
*****************


  日またがりで風呂→0:06LDK

  0:17エアコン稼働

  録画の続等観たりしてました

  2:21エアコン停止

  2:30過ぎには床に就きました

  4:50頃AN身内が夜勤から帰宅
  →風呂
  ※私は床に中から話をしていた
   やうな気がしますが覚えてません

  6:36眼が覚めました→LDKへ

  AN身内は部屋で爆睡中

  6:38エアコン稼働

  7:02炊飯器稼働 お米1合
  ※AN身内は朝ご飯はいらないとは
   言っておりましたが念のため
   炊くことにしました
   (私が食してもいいし)

  AN身内が布団の中だけど
  眼が覚めていたようなので
  朝食にお餅でも食べるか
  聞いたところ食べるとの返事

  AN身内用にお餅を2個焼きました 
  海苔1枚を2分割して
  各餅に巻きました 巻いた後も
  フライパンで軽く焼きました
  7:50頃には完成
  

  8:49頃にAN身内が出勤
  ※本日は本社で会合がある為
   新幹線使用で横浜まで行くとのこと
   (日帰り)

  9時過ぎに海苔を1枚焼きました
  (お餅2個分 いつもは2分割して
  使用しているサイズそのまま)
  

  9:14〜朝食
  
  ※ご飯茶碗一杯海苔を乗せました
   納豆 昨日のわかめとにらの汁

  TV「旅ゴメ」愛知・岡崎市額田/岡崎市

  10:06洗濯ルーティーン

  11:32エアコン停止

  12:55マンションを出てパレマルシェ池下店へ
  買い物に出ました 
  ダイソーパレマルシェ池下店にも寄って
  買い物をして13:45には戻りました

  以下パレマルシェ池下店で購入
  
  
  
  

  以下ダイソーパレマルシェ池下店で購入
  
  
  

  14:20過ぎに昼食準備で
  カレーを作ることにしました
  今日キャベツスライスを買ってきたので
  古い在庫のキャベツスライスと
  生レタス残り全部を使いました
  
  ※キャノーラ油で炒めました
   (キャノーラ油しかないですが)

  ジャワカレー中辛ルウ1/2箱
  使用しました
  

  味付けにトマトケチャップ、おこのみソース、
  生にんにく(チューブ)、味覇を少々、牛乳
  赤ワイン
  

  14:44〜昼食
  
  ※炊飯器に残っていたご飯と
   食パン(8)1枚トースト
   キャベツとレタスのカレー

  初の柿の種うましお味による
  柿種アモピーを作って食しました
  完食してしまいました
  

  身内Aから荷物(レターパック)が
  届いた 私とAN身内宛
  
  
  ※ニット帽が嬉しかった〜

  17:09エアコン稼働

  AN身内は横浜からの帰りの新幹線
  夕食を取るとのことなので
  私は昼に作ったカレーで済ませることに
  しました 牛乳を追加して温めました
  

  18時半〜夕食
  食パン(8)そのまま3枚食しました
  

  いつもの?柿の種(梅しそ)で
  柿種アモピーを作って食しました
  さすがに完食はしないようにしました
  

  20:35AN身内が帰宅→風呂

  23:34エアコン停止

  23:48風呂→日またがり1/22へ

**********

  AN身内の横浜でのお土産

  

  CHOCOLAT BUTTER MILLEFEUILLE
  ショコラバターミルフィーユ
  

  馬車道十番館 ミニビスカウト(焼き菓子)
  
  
  

**********

  以下録画を観ました

  「クレイジージャーニー」
   南米チリの砂漠で7年に1度だけ咲く!
   奇跡の花園を撮影する旅
   写真家 野村哲也
  ※中断箇所から観ました

  「もしも世界に「レンアイ」がなかったら」#6終
  

  「もしもこの世が舞台なら、
   楽屋はどこにあるのだろう」#09

  「介護スナック ベルサイユ」#09

  「フェイクマミー」#8
  「フェイクマミー」#9
  「フェイクマミー」最終回
  

  「ザ・ロイヤルファミリー」#9

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-- 2026.01.20(火) --
*****************


  AN身内に貰ったイヤホンで
  某マカロニW音楽を聴いてみました
  う〜ん、違うね〜いままで使ってた
  安物とは(他の方からみたら
  貰ったヤツも安物というかもしれないが)
  
  ※私レベルではこれでぜうぶんです
   (もったいないぐらい)

  2:36エアコン停止

  3時過ぎに床に就きました

  7:39AN身内が帰宅(新幹線)
  と同時に眼が覚めました

  AN身内は着替えて
  8時には出勤
  夜勤から帰って寝もせずに出勤 
  ※これってダメなのでは?

  8:48〜朝食
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   納豆
   昨日のわかめとにらの汁にお湯で
   増やして沸騰させて食しました

  9:07洗濯ルーティーン

  TV「旅ゴメ」愛知・東海市

  10:??エアコン稼働

  12:29エアコン停止

  12:33〜昼食
  あんこのやうな甘いものが食したくなって
  コメダ珈琲店パキッテこしあん1個駆使して
  2枚の食パンを牛乳とともに食しました
  

  上記で足りなかった?のと
  お口直しで追加で食パン1枚を
  魚肉ソーセージを分割しレンチンして
  パンに挟んで食しました
  
  
  ※安易な作りながらこれはこれで
   美味しいですよ?

  昼食後になんとなく天狗の
  ピリカレーを食しました
  
  ※私には結構辛いので
   暖をとれます?
   (汗がでるくらい)

  15:42〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほどプレートへ

  16:30炊飯器稼働 お米1合

  お餅2個焼きました(油が多めなので
  揚げ餅に近いぜうたい)
  
  
  ※しょう油につけて海苔を巻いた後に
   またフライパンで焼くとなんか旨い
   (油が海苔にからみます)

  17時エアコン稼働

  オーソドックスに豚肉と袋野菜を
  一緒に炒めました
  味付けはだしの素1個に味覇を少々
  
  

  片手鍋に湯を沸かしてだしの素1個、
  味覇を少々、コンソメ×2、あらびきこしょう
  具にカットわかめ、にら
  
  ※これだけでも温まります

  18:09AN身内が帰宅→風呂

  夕食完成

  ちくわを追加

  上:私
  
  

  18:40いただきんたま〜す
  
  ※餅をAN身内が気に入ってました

  19時前にAN身内が夜勤に備えて仮眠

  19時エアコン停止

  19:33エアコン稼働

  TV「マツコの知らない世界」
  盆栽の世界/私設博物館の世界

  22:07AN身内が夜勤の為出勤
  今日は地下鉄の仕事で大曾根まで
  電車移動
  (今後は新幹線以外もちょくちょく入る
   みたいですが)
  ※とにかく仕事で余りまともに寝れていないみたい
   夜勤から帰宅→朝即出社→通常勤務から帰宅
   →夜勤で出勤
   これっていいのかなぁ......

  23:33エアコン停止

  23:36洗濯機稼働(自動)

  23:38風呂→日またがり1/21へ

**********

  以下録画を観ました

  「アメトーーク!」
   刑事憧れ芸人

  「もしも世界に「レンアイ」がなかったら」#3
  「もしも世界に「レンアイ」がなかったら」#4
  「もしも世界に「レンアイ」がなかったら」#5

  「絶対零度」#10

  「クレイジージャーニー」
   南米チリの砂漠で7年に1度だけ咲く!
   奇跡の花園を撮影する旅
   写真家 野村哲也
  ※途中で中断中〜

*****************
-- 2026.01.19(月) --
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  <西部悪人伝>
  Ehi amico...c'e' Sabata hai chiuso!
  - Marcello Giombini
  

  <星空の用心棒>
  I lunghi giorni della vendetta
  - Armando Trovajoli
  

  どちらも500枚限定とはいえ
  「荒野の10万ドル」同様に
  売れ残ってしまうのか....

---------

  0:05風呂→0:32LDK

  0:38エアコン稼働

  1:21エアコン停止

  1:30頃には床に就きました

  5:24眼が覚めて→トイレ→戻って気絶
  →眼が覚めてうだうだ
  
  6:10頃にLDK

  6:56AN身内が出勤

  7:10洗濯ルーティーン

  昨日の残りご飯(タッパー)に今日炊いた
  ご飯を少し入れてレンチン後昨日カレーを作って
  空になった片手鍋にご飯を入れて
  へばりついていたカレーを和えて
  ドライカレーとしました(鍋も綺麗になって洗いやすい)
  
  

  8:30〜朝食
  
  ※ドライカレー 納豆
   しじみの味噌汁

  8:43エアコン停止

  TV「旅ゴメ」愛知・東浦町

  11:58マンションを出てパレマルシェ池下店と
  ダイソーパレマルシェ池下店で
  買い物をしました
  12:38には戻りました

  以下パレマルシェ池下店で購入
  
  
  
  
  
  

  以下ダイソーパレマルシェ池下店で購入
  
  

  13:13〜昼食
  
  ※ご飯茶碗半分ぐらい
   納豆 しじみの味噌汁

  柿種アモピーを作って食しました
  

  VC-3000のど飴(ピンクグレープ
  フルーツ)を開封
  早速2〜3粒食しました
  

  15:43〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほどプレートへ

  大根1/4本程度を銀杏切りにして
  炒めてだしの素×2、みりん、
  しょう油、水で調整しながら
  大根煮を作りました→プレートへ
  
  ※この作り方は確定です
   私でも美味しく作れます

  鶏もも肉1枚を茹でました
  →フライパンで炒めて
  味付けにみりん、しょう油
  →プレートへ
  
  

  舞茸ともやし各1袋を
  炒めて味付けにだしの素、味覇を少々
  →プレートへ
  

  鶏もも肉の茹で汁にだしの素、
  味覇を少々、追いかつおつゆ、
  みりん、しょう油で味付け
  具にはカットわかめ、にら
  →夕食時お椀へ
  

  18:20AN身内が帰宅→風呂

  ちくわを添えて汁を碗に入れて
  ご飯をよそって
  夕食完成

  上:私
  
  

  18:45いただきんたま〜す
  

  夕食後AN身内は夜勤に備えて
  部屋で仮眠

  19:40ぐらいにAN身内が起きて
  LDKにやってきました

  20:??AN身内が夜勤の為出勤
  ※自損にて運転禁止になったため
   電車移動(新幹線使用)

  23時エアコン停止

  23:03洗濯機稼働(自動)

  23:06風呂→23:35LDK

  23:40エアコン稼働

**********

  以下録画を観ました

  「かまいガチ」
   吉沢亮&眞栄田郷敦が緊急参戦
   達成したら即帰宅するねん

  「あちこちオードリー」
   友田オレ&呂布カルマ&SHELLY

  「かまいガチ」
   第7回でな、話はここからやねん
   ウシジマくん作者が怖い人の集いに
   潜入!/古着屋のスカジャン....等

  「あちこちオードリー」
   新企画ダセェこと言いに来ました!
   インパルス板倉&マヂラブ野田&
   モグライダー芝

  「ひと夏の共犯者」#10

  「名探偵コナン」
   ザ・取調室3

  「パパと親父のウチご飯」
#1
  「パパと親父のウチご飯」#2

  「シナントロープ」#5

  「ふたりエスケープ」#6

*****************
-- 2026.01.18(日) --
*****************


  AN身内の自損により
  多少生活上の時間帯が
  変わるかも知れません
  (その後は落ち着いたので
  特にはですが)
  慣れるまではAN身内の
  仕事が大変かもしれません
  (車両運転禁止)
  私はサポートがちょっと大変に
  なるかもぐらいです

  仕事上夜勤やらが続いて
  まともな休みなし状態でなんか
  胡散臭いのだが....

---------

  日またがりで風呂→0:05LDK

  0:12エアコン稼働

  2:20エアコン停止

  朝7時過ぎにAN身内から事故の
  連絡が入りました(自損)
  その後の対応等の話をしたりで
  時間が過ぎてしまいました

  その間7:50頃にはLDKに
  来ておりました

  後はAN身内の経過をただ待つのみ

  8:33洗濯ルーティーン 22L

  9:05炊飯器稼働 お米2合

  9:33〜朝食
  
  ※昨日の残りご飯 タッパーレンチン
   納豆
   昨日からの残っているみそ汁

  10時にAN身内が帰宅
  ※自損でしたが警察対応等終わって
   パンクしたタイヤはスペアがあったので
   交換してそのまま運転して帰って来た
   とのこと(後ほど状態を見ましたが
   特に注視しないと事故ったかは
   わからないぐらいでした)
   怪我もなく自損のみなので
   不幸中の幸いとしておきます

  僅かに残っているみそ汁を元に
  流用してカレーを作りました
  玉ねぎ(小)2個、ちぢみ小松菜1株、
  エリンギ(大)1本、ウインナー4本
  細かく輪切りにして加えて煮込みました
  途中でみりん、味覇を少々加えました
  カレールウ3/4+牛乳を加えて完成
  
  更にトマトケチャップ、お好みソース、
  クミン、ターメリック、生にんにく(チューブ)
  を加え煮込みました
  
  
  昼食完成

  上:私
  
  

  12:02いただきんたま〜す
  

  14:02洗濯Ver.2 洗濯機稼働(自動)
  ※主にAN身内の作業服

  15:53〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  スパゲッティ2束茹でて→皿へ
  
  スパゲッティを茹でている横で
  カレーをスパゲッティ用ソースに
  しました(多少味付け)
  
  

  夕食完成

  上:私
  
  
  17:07いただきんたま〜す
  

  ☆残っていたご飯はタッパーに入れ
   冷蔵庫へ

  厄落としとして日本酒のねぶたを
  2人で飲みました
  軽い感じで飲みやすく口当たりの良い
  お酒でした
  

  夕食後に気になるリンゴ
  分けて食しました
  
  
  

  シャメイ スパーリングホワイトグレープジュース
  を飲みながら気になるリンゴを食しました
  
  
  ※ぶどうと炭酸のみのジュース
   ぶどうそのもの濃厚な味と甘さ

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  ※りんごがまるごと入っているので
   1/2しても結構な量で
   お腹がいっぱいになります

  21:01炊飯器予約 お米1合

  AN身内が部屋に戻り際に
  喉の足しに食べてと龍角散のど飴を
  置いていきました
  

  また以前にイヤホンが壊れた旨話をして
  どこかで買ってきてと頼んでおいたら
  以下を買ってきてしかもプレゼントしてくれました
  
  

  23:46エアコン停止

**********

  以下録画を観ました

  「ディアマイベイビー」最終回
  

  「ばけばけ」#71
  「ばけばけ」#72
  「ばけばけ」#73
  「ばけばけ」#74
  「ばけばけ」#75

  「ひと夏の共犯者」#9

  「家、ついて行ってイイですか?」
   @元寺尾関のマネジャー63歳
   A伊豆大島!寮から帰省した17歳
   B埼玉!衝撃的な体験をした48歳
   C196cm!日体大バスケ部22歳

  「あちこちオードリー」
   ちょんまげラーメン&さや香&きしたかの

  「かまいガチ」
   timelesz篠塚&橋本、竹内涼真登場!!
    ちょうど5kg太るねん未公開SP

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-- 2026.01.17(土) --
*****************


  0:22エアコン停止

  0:44風呂→1:16LDK

  1:22エアコン稼働
  2:57エアコン停止

  3:03床に就きました

  7:01眼が覚めて→うだうだ
  咳がひどくて眠れない

  7:37起きました→7:40LDK

  AN身内が夜勤から帰ってきて
  部屋で寝ていた
  (私が反応していたやうですが
  まったく記憶なし)

  エアコン稼働

  TV「旅サラダ」寒ブリうまそう

  自家栽培の浜松の小葱の
  剪定箇所からまた新たに
  伸び始めました
  
  

  8:41洗濯ルーティーン

  9:17エアコン停止

  9時過ぎぐらいから朝食準備は
  してました
  かぶを食べることにしました
  みそ汁の具にしました
  
  

  9:40〜朝食
  
  
  ※賞味期限が切れても
   旨いものは旨い

  TV「正義のミカタ」〜「ハピキャン」
  以降垂れ流し

  10:25炊飯器稼働 お米2合

  11時頃昼食準備
  玉ねぎ1個切って→朝作ったみそ汁へ
  

  玉ねぎ2個、ピーマン1個切って
  炒めて味付けに味覇少々→
  AN身内のプレート、私の角皿へ
  
   
  みそ汁にウインナー6本入れ茹でて
  →AN身内のプレートへ

  昼食完成

  私の昼食
  
  ※納豆(自家栽培の浜松の小葱入り)
   かぶのみそ汁(自家栽培の浜松の小葱入り)

  AN身内の昼食
  

  11:32いただきんたま〜す
  

  ご飯が残ったのでタッパーへ
  
  TV「探検ファクトリー」消防車工場

  昼食後三ケ日みかんを食しました
  

  にらをなんとかしなければと
  細かく刻んで洗って→タッパー→冷蔵庫
  
  

  
  15:07〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  大根1/4ぐらいを銀杏切りして水を加えて
  増量したかぶのみそ汁に加え煮込みました
  味付け追加でだしの素、赤だし(味噌)、
  味覇少々 カットわかめも加えました
  

  15:34炊飯器稼働 お米1合
  AN身内用に炊きました
  私はタッパーに残っているご飯を予定

  玉ねぎ(小)2個、エリンギ(中2本、小1本)、
  えのき(1/2袋)、にらを炒めて
  味付けにだしの素、味覇少々
  
  ※だしの素と味覇を使えば
   これだけで野菜炒めは
   十分美味しく食せます
   他の余計なものはいらない

  シュウマイをレンチン
  
  ※8個入りで5個AN身内へ

  夕食完成

  たぶんエアコン稼働

  私の夕食
  ご飯はお昼に炊いて残ったもの
  タッパーをレンチン
  

  AN身内の夕食
  

  16:32いただきんたま〜す
  

  夕食後沼るデニッシュを分けて
  食しました
  
  
  
  ※沼る

  AN身内は夜勤に備えて仮眠をしに
  部屋へ行きました

  20:34AN身内が夜勤の為社用車で出勤
  ※この会社には働き方なんじゃらは
   絵に描いた餅のやうですな

  21時半近くになって柿の種(梅しそ)
  を単独で食しました
  アーモンド&バターピーが在庫切れ
  
  ※久々の単独食い

  23:05エアコン停止

  23:10過ぎに最後の三ケ日みかんを食しました
  甘くて美味しかったです
  

  23:35風呂→日またがり1/18へ

**********

  以下録画を観ました

  「コーチ」#8

  「ディアマイベイビー」#7
  「ディアマイベイビー」#8
  「ディアマイベイビー」#9
  「ディアマイベイビー」#10
  「ディアマイベイビー」#11

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-- 2026.01.16(金) --
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  2:23風呂→2:50LDK

  3:15エアコン停止

  3:20頃床に就きました

  明け方〜咳がひどくてまともに
  寝れませんでした

  7:21起きて→7:25頃LDK

  7:30エアコン稼働

  8:23炊飯器稼働 お米2合

  9:25〜朝食
  
  ※ご飯茶碗一杯
   納豆(自家栽培の浜松の小葱入り)
   昨日作った大根とちぢみ小松菜の
   うどん汁(自家栽培の浜松の小葱入り)

  9:39洗濯ルーティーン

  9:47エアコン停止

  11:41AN身内が社用車で帰宅
  朝食を食べ過ぎて昼食はいらないとのこと
  あちゃ〜お米2合は炊きすぎ.....

  12:55頃AN身内が社内行事(熱田神宮参拝)の
  為出掛けて行きました

  三ケ日みかんを食しました
  美味しかったです
  だめだったのは最初の2個ぐらいで
  その後は皆それなりに甘くて美味しい
  

  ど〜も喉がすぐれないので
  AN身内から龍角散のど飴を
  3個もらいました
  

  13:36〜昼食
  
  ※ご飯茶碗一杯
   納豆(自家栽培の浜松の小葱入り)
   昨日作った大根とちぢみ小松菜の
   うどん汁(自家栽培の浜松の小葱入り)
   魚肉ソーセージをレンチン+トマトケチャップ

  残ったご飯は→タッパーに詰め冷蔵庫へ

  15:30頃にマンションを出て
  サンエース春岡店へ向かいました
  丁度出掛けようとしたときに
  AN身内から連絡が入り熱田神宮から
  帰って今池下駅にいるとのことで
  サンエース春岡店で合流することに
  しました

  すげ〜サンエース春岡店で待ち合わせ
  (超ローカル 二度とないでせう)

  16:03にマンションに2人揃って帰りました

  以下サンエース春岡店で購入
  
  
  ※お米5kgはAN身内が背負ってくれました
  
  
  
  

  夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  昨日から作っている汁に
  大根1/3ぐらい入れて水を加えて
  かさ増しして追加味付に
  味覇少々、追いかつおつゆ、みりん、
  しょう油少々を加えました
  具にちくわも加えました
  
  

  ハンバーグを皿に移して
  レンチンしました
  

  ピーマン2個を細かく切って
  えのき1/2袋と一緒に炒め
  味付けに味覇を少々
  

  夕食完成

  私の夕食
  
  
  
  
  ※主食は沼るコッペ沼るメロンパン
   おかずだけ先に食してから食しました

  AN身内の夕食
  
  ※AN身内はレンチンしたタッパーのご飯と
   沼るメロンパン
   沼るコッペは食せないとのことで
   私の明日の朝食にすることにしました

  17:14いただきんたま〜す
  

  17:15エアコン稼働

  AN身内は夕食後夜勤に備えて
  部屋に行き仮眠

  AN身内は熱田神宮で私にお守りを
  買ってきてくれました
  
  
  ※健康長寿守

  19:52AN身内が仮眠から起きて
  LDKにやってきました

  20:45AN身内が夜勤の為社用車で出勤

  三ケ日みかんを食しました
  甘かったです
  

  22:40録画を観ながら在庫最後の
  天狗のピリカレーを食してしまいました
  
  (画面:推しの殺人)

**********

  以下録画を観ました

  「新東京水上警察」#09

  「じゃあ、あんたが作ってみろよ」#9

  「ESCAPE」#09

  「緊急取調室」#7

  「小さい頃は、神様がいて」#09

  「推しの殺人」#10

  「怖れ」#10終 (再)
  
  

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-- 2026.01.15(木) --
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  0:12風呂→0:43LDK

  0:43エアコン稼働 28℃

  1:11エアコン停止

  1:20?には床に就きました
  ※途中咳が出てあまり眠れず
   それでもなんとか気絶

  7:04眼が覚めて起きました

  LDKでは既にエアコン稼働中

  7:45AN身内がプラゴミを捨てに行って
  くれた

  8時頃AN身内が社用車で浜松?へ出勤
  (夜勤がある為帰らずHOTEL泊とのこと)

  8:10洗濯ルーティーン

  8:59〜朝食
  
  
  ※タッパーの昨日のご飯(レンチン)
   納豆(自家栽培の浜松の小葱入り)
   しじみの味噌汁(自家栽培の浜松の小葱入り)
   フラドオニオン

  9:38エアコン停止

  TV「スイッチ!」を垂れ流していたら
  "まさみ〜る"というコーナーで笑った
  (苦笑:訳は言えない)
  
  三ケ日みかんを食しました
  またもハズレで美味しくない
  
  ※雑な味 甘くもなくぼんやり
   水分も少な目でなんか変

  浜松の小葱が垂れ下がっているので
  剪定しました
  
  
  タッパーの刻み葱に追加
  
  ※切りたていいにほひ

  12:40ぐらいから昼食準備

  魚肉ソーセージ1本を4分割しレンチン
  

  レタスの葉を洗って→皿へ

  12:43〜昼食
  
  
  
  ※食パン(8)2枚トースト

  14:05エアコン稼働

  14:45頃に柿種アモピーを作って
  食してました
  

  今日はAN身内が夜勤に備えて
  HOTEL泊なので夕食はマイペース

  16時半を過ぎたあたりからうどんで
  夕食にしようとまずは大根1/3本、
  ちぢみ小松菜1株で汁を作ることにしました
  まずは炒めました
  ある程度炒めて水を加えてだしの素、みりん、
  追いかつおつゆ、しょう油、味覇を少々
  

  カロリー0を新たに開封
  汁に1本加えました
  

  まずはうどん用の汁が完成
  

  讃岐うどん1束を茹でました
  
  

  茹でたうどんの湯を切り
  今度は炒めました
  途中隣の汁を少々隠し味?で
  加えて炒めました
  炒めたうどんは→器へ
  

  うどんにお餅を入れることにしました
  
  
  
  油で焼いたお餅を器のうどんの上に
  乗せました(表面が揚げ餅になってます)
  

  沸騰した汁を上からかけて夕食の
  うどん完成〜

  18:33いただきんたま〜す
  
  ※一味唐辛子と自家栽培の浜松の小葱を
   入れてさらに美味しい

  21時近くになって三ケ日みかんを
  食しました
  今度は当たりでした
  甘くてみずみずしくて
  美味しかったです
  
  ※バナナは普段から食してるので
   特にですがたまたま写り込みました

  23:50過ぎにたまには
  ウオーターサーバーの
  水でも替えてあげようと
  取り替えました
  
  
  ※最近はあまり飲んでいないので
   ノータッチでしたがAN身内が忙しいのと
   また少しぐらいは飲み始めたので
   取り替えてあげました
   (空のままほったらかしぜうたいだったので)

**********

  以下録画を観ました

  「ホンマでっか!?TV」
   手の若返りとハンドケア

  「世界の何だコレ!?ミステリー」
   富士宮やきそば/
   箱根駅伝なぜあのルート?/
   未来が視えた女性?....等

  「豊臣兄弟」#2
  
  「ザ・ロイヤルファミリー」#8

  「絶対零度」#09

  「終幕のロンド」#08

  「ちょっとだけエスパー」#7

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-- 2026.01.14(水) --
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  今年最初に届いた荷物は
  イタリアからのマカロニウエスタンの
  レコード盤でした
  (本当は昨年中に届くはずが
  荷物運送会社が停止中でとかの説明
  でもその荷物会社なら年末は12月30日
  年始は1月2日からやっているのだけどなぁ...
  まぁいつもの言い訳でございませう)

  
  (写真:身内A提供)

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  0:25エアコン停止

  0:31風呂→1:06LDK

  1:08エアコン稼働

  1:52エアコン停止

  2時床に就きました

  5:37目を覚まして→トイレ→
  床に戻ってうだうだうだ

  5:50起きました→5:51LDK
  ※既にエアコン稼働中
   (5:20頃AN身内が稼働)

  既にいつものやうにAN身内は
  朝食を済ませてました

  7:49洗濯ルーティーン

  8:08〜朝食
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   納豆(自家栽培の浜松の小葱入り)
   しじみの味噌汁(自家栽培の浜松の小葱入り)

  8:30エアコン停止

  8:37AN身内が社用車で出勤

  8:45?〜部屋掃除
  久々に掃除機を使用&掃除機も掃除

  TV「旅ゴメ」長野・木島平村

  10:42エアコン稼働

  12:29マンションを出てサンエース春岡店へ
  買い物に出ました

  そうそうマンションを出る時に
  マンションの特別清掃(高圧)が
  あるのを忘れてました
  
  出る時にしまったとは思いましたが
  なるべくゆっくり歩いてあわよくば
  帰って来た時には清掃が終わっていれば
  なぁと思いつつ買い物に出てました

  結果終わってませんでした〜
  ごめんなさいと作業中の方に声を
  掛けて通してもらいました

  13:16には部屋に戻りました

  以下サンエース春岡店で購入
  
  
  
  

  13:20前後ぐらいから昼食準備

  かぶの葉が長すぎるので切って
  カレーの具にすることにしました
  ぎぼし(擬宝珠)のやうな本体は
  冷蔵庫へ格納
  

  大根のちょっと残っている葉の部分も切って
  カレーの具にしました
  本体はでかいので玄関に置いておきました
  
  ※本体はヒンデンブルグかミサイルor 潜水艦...etc

  なるべく柔らかくなるやうに
  炒めました
  水を加えて煮込んでカレールウ1/4箱
  +牛乳等を加えて煮込みました
  
  
  
  
  ※カレー完成 2皿分でも私1人用

  13:59〜昼食
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   作ったカレー全部

  喉が良くならないので
  ブルーベリーのど飴開封
  

  15:44〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  16:31炊飯器稼働 お米1合

  紀文サンドはんぺん明太子風味
  マヨポテト4個入り
  全部焼きました
  

  もやし、ちぢみ小松菜1株
  を炒めて味付けに
  だしの素と味覇(ウエイパー)を
  入れました

  ここでは味覇は初登場
  (自宅で身内Bが買ってきて自分で
  使ってみて味をしめました)
  
  ※今後はうまく使いこなしたいです

  お味見したらしょっぱ〜
  味覇の入れすぎ(今後の反省点)
  ぶなしめじ、ちぢみ小松菜1株を
  追加してなんとかなりました
  

  味覇はしょっぱいので味付けというより
  コクとかをつける位置づけですか

  18:25AN身内が帰宅
  ※帰宅してからお湯張り

  三ケ日みかんをお土産に買ってきました
  
  ※最初の2個ぐらいははずれでした
   三ケ日みかんだからと言って
   全部うまいとは限らない

  ハンバーグ3個をレンチン
  (2個と1個で2回レンチン)
  
  
  夕食完成

  上:私
  
  

  19:08いただきんたま〜す
  

  TVは「デララバ」愛知大人気弁当SP
  なごや(松浦商店)/とうちゃん弁当(名古屋・大曽根)
  .....等
  〜「ちょっとバカりハカってみた!」
  超便利&お得!生活の裏技63連発
  &10人家族に密着SP

  夕食後(夕食の一部?)として
  以下それぞれ分けて食しました

  フジパン 沼るコッペ
  
  
  
  ※美味しい〜

  フジパン 沼るメロンパン
  
  
  ※これまた美味しい〜

  21時半頃に三ケ日みかんを
  1個食しました
  
  
  ※期待していたけどハズレ〜
   甘くないし中の皮は固いしで
   がっかり

  バナナでお口直ししたぐらいの
  出来栄え
  三ケ日みかん全部旨いとは
  限らないですね

  23:23炊飯器予約 お米1合

  23:46エアコン停止

**********

  以下録画を観ました

  「小さい頃は、神様がいて」#08

  「怖れ」#9 (再)
   受肉

  「すべての恋が終わるとしても」#7

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-- 2026.01.13(火) --
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  久米宏さんがお亡くなりになりました
  (今年の1月1日)
  

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  0:19エアコン停止

  0:22風呂→0:54LDK

  0:55エアコン稼働

  1:33エアコン停止

  床に就く前に廊下で稼働していた
  カーボンヒーターを自分の部屋の中に
  設置しました
  

  1:40床に就きました
  足元があたたたい

  咳と鼻詰まりであまり眠れずに
  2回ぐらい起きてついでに
  トイレもしました

  5:18眼が覚めました
  熟睡感は全くなし

  5:26LDK

  既にAN身内が出勤の準備中なので
  エアコン稼働中

  7:04AN身内が出勤

  7:32〜朝食
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   昨日のシチュー
   (残り全部)

  8:01エアコン停止

  8:19洗濯ルーティーン 34リットル
  
  TV「旅ゴメ」長野・野沢温泉村
 
  自家栽培の浜松の小葱が伸びすぎ?
  というか不安定なので食すことに
  して数本カットしました
  
  
  ※細かく刻み葱にして食事に
   使うことにしました

  12:19〜昼食
  
  ※くらしモアヌードルシーフード
   食パン(8)1枚トースト
  
  12:19エアコン稼働

  小腹が空いて柿種アモピーを食してました
  

  13:35エアコン停止

  13:39決心してドン・キホーテ名古屋
  今池店へと向かいました
  丸山神社西交差点を曲がらず
  そのまま直進して
  サンエース春岡店の前を通り過ぎ
  そのまま真っすぐのコースに
  しました ただでさえ具合が良くないので
  うだうだ曲がりたくない

  なんだかんだで買ったものが
  重くてぐったりしながらなんとか
  運んできました
  帰りはドン・キホーテ名古屋今池店
  のすぐ横の道から帰ったので
  いつもとは違う方から
  丸山神社西交差点に出ました
  後はいつも通り

  14:38に部屋に戻りました

  以下ドン・キホーテ名古屋今池店で購入
  
  
  
  
  
  

  どうしても喉がおかしいので
  在庫のスーパーメントールのど飴
  を開封しました
  

  15:52〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  16:35うなぎのしぐれ煮びん詰の残り全部を
  炊飯器のお米の中に入れて
  炊き込みご飯にしてみました
  自家栽培の浜松の小葱も少し入れました
  炊飯器稼働 お米2合

  16:59エアコン稼働

  3種のチーズクリームサンドはんぺん
  4個を焼いて→プレートへ
  
  

  紀文小枠ちくわ5本焼きました
  →AN身内3本、私2本各プレートへ
  

  豚肉をみりん、だしの素、しょう油、
  ノンカロリーシロップ1個で
  焼煮込みました
  
  

  久々に使ったノンカロリーシロップ
  

  炊けたうなぎのしぐれ煮炊き込みご飯
  う〜ん、量が少なかったので
  味がなあい 雰囲気はありますが
  

  17:51AN身内が帰宅→風呂

  夕食完成

  上:私
  
  

  18:23いただきんたま〜す
  

  夕食後にAN身内のお土産を食しました

  青森APPLE PIE りんごパイ
  
  
  
  
  ※5ユニットずつ分けてもらい
   一気に食しました
   上手に食さないとぽろぽろと
   パイ生地が落ちますが
   中の甘すぎないりんごジャム?と
   あいまって美味しかったです

  TV「マル秘衝撃ファイル」〜
  「マツコの知らない世界」
  御守の世界/豪華列車の世界

  23:51炊飯器予約 お米1合

**********

  以下録画を観ました

  「フェイクマミー」#7

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-- 2026.01.12(月) --
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  2:05ぐらいに眼が覚めて→トイレ
  →部屋でうだうだ→気絶

  〜この間なんか寝たやうな
   眼が覚めてたやうな〜
   ところどころ完全気絶?〜

  5:02起きて→LDK

  5:04エアコン停止

  5:25燃焼ゴミを捨てに1F へ
  なんと雪が降っておりました

  5:45エアコン稼働 26℃

  7:25頃の外の風景
  
  
  
  

  7:55炊飯器稼働 お米2合

  寒いのでみそ汁を作りました
  具には最初はカットわかめだけでしたが
  何かさみしいので?ちくわを加えました
  

  朝食完成

  上:私
  
  
  ※AN身内のおかずは自分で
   マグロ肉の缶詰を開けて
   食してました 後は知らん

  8:57いただきんたま〜す
  

  10時洗濯ルーティーン 22リットル

  10:01エアコン停止

  13:10過ぎぐらいから昼食準備
  昼はカップ麺にしようと2人で決めてました

  ペヤングやきそばビーフカレーを
  初めて食しました 自宅から送った物です
  
  
  ※美味しかったです 
   ちなみにAN身内も同じものを食しました

  AN身内はその後チキンラーメンを
  やきそばの器を流用して作って
  食してました

  私は朝食時に作ったみそ汁の残りを
  始末を着けるのでやきそばの器に
  よそって残り全部食しました
  

  食後のお菓子にブラックムーンを食しました
  

  続いて石炭クッキーを食べようと
  AN身内が2袋入りの石炭クッキーを
  出してきました(写真下)
  これ以外にバラ売りの石炭クッキーが
  2袋あるとのことでそっちを2人で
  1袋ずつ食そうと出してくれましたが
  後で食べることにしました→結局夕食後
  
  ※参考で出してきた限定販売用パッケージ入り
   ごしょがわらストーブ列車石炭クッキー
   こちらも後日食すとのことで一応在庫へ

  YAMAZENカーボンヒーター2台
  届きました
  

  15:15頃AN身内が名古屋(事務所)に忘れてきた
  腕時計等を取りに行くのと銀行にも行くとの
  ことで出掛けて行きました

  15:17マンションを出てパレマルシェ池下店へ
  買い物に向かいました
  もろちんダイソーパレマルシェ池下店にも
  寄って買い物をしました
  15:52には戻りました

  以下パレマルシェ池下店で購入
  
  
  
  

  以下ダイソーパレマルシェ池下店で購入
  
  

  16:16?頃から夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  16:24炊飯器稼働 お米1合

  16:56AN身内が帰宅

  17時頃の夕焼け空
  
  
  
  
  17:13エアコン稼働

  鶏もも肉1枚を茹でました→器へ
  
  ※茹ってきたら菜箸で
   分割します(大概いつも)
  

  鶏もも肉を茹でた後の汁に
  炒め用野菜を入れて煮込みました
  (別に炒めようだろうが用途は
  まったく気にしません)
  
  

  野菜が茹ったらシチュールウ1箱と
  牛乳を順次入れて煮込みました
  完成後→鶏もも肉を入れた器へ
  
  

  夕食完成

  上:私
  
  

  17:56いただきんたま〜す
  

  Pascoサクマやわらかいちごみるくを
  半分ずつして食しました
  
  

  AN身内がこういうコーヒーも在庫に
  あるよ〜と出してきましたが
  後日と言うことで再び在庫へ
  

  夕食後予定通りにストーブ列車石炭クッキーを
  1袋ずつ各自食しました
  
  
  ※ほんのりとした甘味のクッキーで
   サクサク美味しいです
   一気に1袋全部食してしまいました

  19;50頃からカーボンヒーターを
  開封しました
  
  
  
  
  
  
  ※何はともあれあったか〜いです

  これで自分用の部屋も温められるので
  もうLDKに寝ることもないです(たぶん)

  廊下に置いても重宝します
  廊下やトイレが極寒では無くなりました

  TV「炎のチャレンジャー」
  25年ぶり復活SPをほぼ全部
  観ました ※懐かしく面白かった

  観ながら柿種アモピーを作って
  食してました(21:10頃)
  

  炎のチャレンジャーが終わるころ
  ゆずのど飴を新たに開封しました
  
  ※イライラ棒南原氏失敗

  23:55炊飯器予約 お米1合

**********

  以下録画を観ました

  「それって実際どうなの会」3時間SP
   運動は立つ?座る?どっちが効果的?
   バランスボール/バランスボード
   1日1kg以上3日連続で太れない!?
  ※途中で中断中〜

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-- 2026.01.11(日) --
*****************


  日またがりで録画「コーチ」を
  観ました

  0:13エアコン停止

  0:34風呂→1:04LDK

  1:05エアコン稼働 28℃にして
  エアコンの部屋の扉を開放して
  どうなるかを検証

  1:30頃には自分の部屋の
  床に就きました
  (LDKからは引き上げ)

  4:09頃にトイレに起きました
  (極寒は感じませんでした)

  6:25眼が覚めて→LDK→
  エアコン停止→トイレ→LDK

  7時過ぎから片手鍋で大根のみそ汁を
  フライパンで大根煮を作り始めました
  

  みそ汁はだしの素、みりん、追いかつおつゆ、
  赤だし(味噌)で味付け
  大根煮はだしの素×2、みりん、しょう油、
  水(お湯)を加えて煮込みました
  大根煮は夕食に食そうと→タッパー→冷蔵庫
  

  冷えてからタッパーに入れました
  

  7:54〜朝食
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   納豆
   大根のみそ汁

  8:41部屋に寝具を戻して寝ました

  9:12AN身内が社用車で帰宅→風呂
  ※お土産にパン等を買ってきてました
  

  私にはヤタローかすてらぱんを1個
  くれるとのことでした
  
  ※ずっしり重量感があり見るからに
   腹にたまりそうなパンでした

  革命ボーン(うなぎの骨せんべい)
  
  
  咳が泊まらないので何かないかと
  AN身内に聞いたらボイスケアのど飴を
  出してくれました
  (向かって左を貰って食してました)
  

  昼食準備

  上:私
  
  

  13時いただきんたま〜す
  

  かすてらぱんはパンの中に
  カステラとジャムが入ってます
  重くて満腹感が得られます
  

  今日の夜に何か飲もうとAN身内のお土産の
  お酒を出してきました
  一旦記録用に写真を録りました
  
  
  

  
  

  15:48〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  讃岐うどん2束茹でて湯を切り
  流水で洗ってフライパンで炒めました
  味付けにだしの素、カロリー0、追いかつおつゆ、
  かつおぶしを加えました→器へ
  

  キャベツスライスを炒めて
  味付けにだしの素を加えました→プレートへ
  
  
  豚肉をみりんとしょう油で煮込んで→プレートへ
  
  

  ニラまんじゅう4個焼きました→プレートへ
  
  

  冷蔵庫から出した大根煮を
  レンチン→角皿へ
  

  夕食完成

  上:私
  
  

  17:24かんぱ〜い&いただきんたま〜す
  

  まずは雪りんごリキュール
  めちゃめちゃ飲みやすくて(ジュースみたいに)
  美味しいです 良く振って飲まないと濁り酒に
  ならずスッカスカ透明です
  (最初振らずに失敗)
  
  

  次に八甲田を飲みました
  日本酒!という感じの筋が通った力強さが
  あるように感じました
  
  

  以上で今回はお酒は終わり
  残りはまた今度ということにしました

  18:10エアコン稼働

  TV「ちびまる子ちゃん」〜「サザエさん」〜
  「世界一受けたい授業」新春ダマされるなSP
  をダダ流しで観てました

  夕食後は自宅から送った兄に貰った
  ばかうけを2人で分けて食しました
  
  
  22:01エアコン停止

  22:08風呂→22:42LDK

  22:44エアコン稼働 28℃にしてドア開放

  23:10頃自分の部屋に行き床に就きました

**********

  以下録画を観ました

  「コーチ」#7
  ※1/10→日またがりで観ました

  「介護スナック ベルサイユ」#08

  「ばけばけ」#66
  「ばけばけ」#67
  「ばけばけ」#68
  「ばけばけ」#69
  「ばけばけ」#70

  「それって実際どうなの会」
   【お餅は本当に太るのか?
   正月のギモン大検証SP】
   その他...韓国料理は食べても太らない....等
  ※途中で中断中〜

*****************
-- 2026.01.10(土) --
*****************


  音源がデジタルになって数十年も
  経過しているのに未だにアナログ盤の
  音源が収録されないのがあるぢぁ
  ないですか なぜですかね?

  例えば「荒野の三悪党」肝心の
  Finalの曲の終わり方がデジタルは
  雑ですよね(昔の記憶ですが)

  「ケマダの戦い」イタリア盤シングル
  バージョン(映画タイトルバックと同様の
  短い編集のやつ)
  (各国のシングルバージョンが違うので
   注意→なので解りやすい伊盤を例)

  その他忘れてしまったので今度
  詳しい方に聞いてまとめ上げやうとは
  思います

  と思いついた時に毎回同じやうな事を
  書いてますがやったためしなし

---------

  0:22エアコン停止

  0:25風呂→0:58LDK

  1:00エアコン稼働

  1:30頃床に就きました(LDK)

  5時眼が覚めて→トイレ→
  PC作業
  6時頃再度床に就きました

  8:46眼が覚めて起きました
  と同時に→エアコン停止

  TV[旅サラダ」〜「正義のミカタ」

  9:15洗濯ルーティーン

  9:37炊飯器稼働 お米2合

  昨日作って冷蔵庫に入れておいた
  煮大根を分けました
  

  昨晩のカレーを丼にしました

  朝昼食完成

  上:私
  
  

  10:55朝昼合併食 いただきんたま〜す
  

  TV「探検ファクトリー」ジグソーパズル工場

  KREISばかりでは飽きるので
  自宅から送ったAGF.ちょっと贅沢な珈琲店
  を開封しました
  

  15:40〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  スパゲッティ2束茹でて→一旦皿へ
  
  

  茹でたスパゲッティを炒めて
  だしの素、おたふく焼きそばソース、
  追いかつおつゆで味付けしました
  →器へ
  

  袋野菜を炒めて味付けに
  だしの素、しょう油、みりん、水を
  加えて最後に水溶きカタクリ粉を
  入れて餡にしました
  器のスパゲッティにかけて完成
  
  

  夕食完成

  上:私
  
  

  16:41いただきんたま〜す
  

  20:30AN身内が夜勤の為社用車で出勤
  相も変わらずの休日出勤
  (のんびりできない土〜日に掛けての夜勤)

**********

  以下録画を観ました

  「ザワつく!金曜日」
   心をひとつに選手権で白熱!

  「良いこと悪いこと」#10終
  
  

  「緊急取調室」#6

  「推しの殺人」#9

  「コーチ」#7
  ※日またがり→1/11へ

*****************
-- 2026.01.09(金) --
*****************


  GARRINGO氏に挨拶がてら
  スパゲッティの日々が無くなった旨
  を確認したらあらみゃの理由.....
  ロケ地HPはあるので
  ちょいちょい覗かせてもらいます

---------

  2:25トイレ→2:30過ぎには気絶〜
  ※喉と鼻が辛いです
  
  5:16AN身内がLDKに来て気配で起きました

  AN身内の話では鶏がらスープの素を
  そのままお湯で割って飲むと
  ラーメン屋のチャーハンについてくる
  スープのやうで旨いとのこと

  なので体調の悪い私は鶏がらスープの素
  をお湯で割ってさらに生にんにく(チューブ)と
  フライドオニオンを入れて飲んでみました
  そりゃうまいでせう
  

  6:59AN身内が出勤

  7:46洗濯ルーティーン

  8:04〜朝食
  
  
  ※ご飯茶碗一杯でしたが
   設計ミス?か納豆が足りなくなって
   ごましおを投入
   しじみの味噌汁

  8:30エアコン停止

  最近は度々AN身内が旅行先宿泊施設
  より持ち帰って来た日本茶を飲んでます
  

  喉が痛いので青島三ケ日みかん
  飴をちょいちょい食してます
  

  12:42〜昼食
  
  ※食パン(8)2枚トーストして
   シナモンをかけました
   さば缶の汁を飲み切ってカレー粉、
   ターメリック、生にんにく(チューブ)
   フリーズドライねぎを入れました

  キッチン用の蛍光灯2本が
  届きました
  
  ※後で取り替えて点灯してみたら
   点かなかったですがしばらくして
   点いてました
   (いままでそんな感じだったので気にしない)

  昼食後に新規開封
  皮付ピーナッツ
  

  ミレーも開封して食しました
  

  15:44〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほどプレートへ

  16:35炊飯器稼働 お米1.5合

  鶏もも肉1枚を片手鍋で茹でました
  

  大根1/5本を銀杏切りにして
  油で炒めてから鶏もも肉1枚の
  煮汁を入れてだしの素×2
  みりん、しょう油を入れて煮込みました

  
  
  ※手前味噌になりますがこの煮大根は
   旨い!!!!間違いなく旨い!!!!

  17:08エアコン稼働

  煮大根をプレートに移した後残りはタッパーに保存
  
  ※旨いのでいっぺんに食すのは
   もったいない

  鶏もも肉1枚を茹でた汁に
  玉ねぎ2個を入れて煮込んだ後に
  カレールウ1箱、おたふく焼きそばソース、
  トマトケチャップ、みりん、赤ワイン、
  生にんにく(チューブ)を入れて
  更に煮込みました
  
  

  18:18AN身内が帰宅→風呂

  夕食完成

  上:私
  
  

  18:56いただきんたま〜す
  

  夕食後ぼりぼりやってました
  

**********

  以下録画を観ました

  「ちょっとだけエスパー」#6
  ※途中中断箇所から観た
  (5分もなかった)

  「世界何だコレ!?ミステリー3時間SP」
   浮遊する謎の球体/山火事の脅威/
   謎映像

  「ホンマでっか!?TV 2時間SP」
   正月太りラクに解消SP

  「豊臣兄弟」#1

  「じゃあ、あんたが作ってみろよ」#8

  「ESCAPE」#08

*****************
-- 2026.01.08(木) --
*****************


  体調を悪くした1月5日から
  どうしても治りません
  医者に行けばいいのにとは
  思いますが正直熱が出なくなった
  ので医療費の節約をしたいのです
  その他にも節約をしてます
  (でも趣味に関しては全然ですが....)

  お金を貯めて今年USB機能付き
  のアナログプレーヤーを購入したいと
  思ってます
  そうすればアナログをデジタル録音
  できるので音源の扱いも幅が
  広がるのではと考えます
  (編集も楽そうだし)

  この歳になったらもうそれぐらいしか
  楽しみが残ってないのですよ....
  (小さな楽しみでしょ お金持ちの
  方から見れば屁みたいな楽しみ
  かも知れませんが)

  体調を崩したこともあって
  先がどうなるかわからんので
  とにかくやれることはやっておこうと
  思います

  今年中には"KEOMA"をデジタル化
  が目標ですかね
  (2030年?待ってられるかくそ野郎と
  ちょっと前に記載した自分に言いたい
  ですかね〜)

  でもその前にCD出たりして....
  まぁそんときゃそんとき
  笑い飛ばせばいいだけ

---------

  日またがりで録画を観ました

  0:42エアコン停止

  0:45風呂→1:10LDK

  1:19エアコン稼働

  2:30頃床に就きました

  5:40頃間が覚めて起きました

  調子が悪い
  目ヤニが多く目がべたべたして
  気持ち悪し
  目が真っ赤

  6:12ロキソプロフェンNa錠を
  飲んだ (以前に歯医者でもらったもの)

  6:58AN身内が出勤
  ※ペットボトルゴミ、紙ゴミを出して
   貰った

  7:31洗濯ルーティーン 34リットル

  8:04〜朝食
  
  ※ご飯茶碗一杯
   納豆
   しじみの味噌汁

  11:19エアコン停止

  12:33〜昼食
  
  
  
  ※食パン(8)1枚トースト
   コメダ珈琲店パキッテこしあんを1個
   シナモンをかけました

  昼食後柿種アモピーと
  天狗のピリカレーを食しました
  
  

  13:36マンションを出てパレマルシェ池下店へ
  買い物に行きました
  14:07には戻りました
  風邪引きなのでしんどいです

  以下パレマルシェ池下店で購入
  
  
  
  

  15:08エアコン稼働

  15:53〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  スパゲッティ2束茹でて→一旦皿へ
  
  

  玉ねぎ2個、ちじみ小松菜2株、
  グリーンリーフの葉を4枚ぐらい
  切って炒めました
  そこに牛乳を入れて煮込みました
  

  そこにシチュールウ1/2箱入れました
  
  

  皿のスパゲッティを入れて
  絡めました
  

  う〜ん、ソースが足りない.....
  (味もぼやけた乳製品のやう)
  ということでまた皿にセーブして
  残りシチュールウ1/2箱と水で
  何とかソースを増量しました
  
  
  
  ※なんとか味もごまかせました

  皿に盛ったスパゲッティにまたまた
  新たに倒れている浜松の小葱が1本
  あったのでうえから刻んで乗せました
  

  並行してレンチンしてたピザも完成
  
  夕食完成(17時半過ぎには)

  上:私
  
  

  TV「林修の今知りたいでしょ!」
  みかんvsりんごを最初から最後まで
  垂れ流しで進んでおりました

  19:16AN身内が帰宅→風呂

  AN身内が風呂の間に喉が痛いので
  在庫ののど飴を新たに開封して舐めてました
  

  AN身内が風呂から上がったので夕食へ
  冷めてしまったものは各自レンチン

  19:48いただきんたま〜す
  

  TV「林修の.....」みかんvsりんごを観ていて
  何とか風邪の症状を抑えたく
  冷蔵庫にあった三ケ日みかんの
  飴を舐めました
  
  ※みかんそのものではないけど
   藁にもすがるという感じ〜

  21時 炊飯器予約 お米1合

  21:50風呂→22:24LDK

  23時過ぎに床に就きました

  身体の調子が悪くて早く寝ようと
  努力しました

**********

  以下録画を観ました

  「絶対零度」#08
  ※1/7→日またがりで観ました

  「終幕のロンド」#07

  「新東京水上警察」#08

  「ちょっとだけエスパー」#6
  ※途中で中断中〜

*****************
-- 2026.01.07(水) --
*****************


  岡本和真 ブルージェイズ入団会見
  が行われました
  
  
  
  
  
  

---------

  風邪の症状で身体がしんどいので
  ロキソプロフェンNa錠60mgに手を出しました
  

---------

  1:24炊飯器予約 お米1合

  1:27エアコン停止

  1:40風呂→2:12LDK

  2:12エアコン稼働

  2:55頃床に就きました
  ※風邪の症状(鼻水、咳)でよく眠れない

  5:30頃AN身内に声を掛けられ間が覚めました

  喉が痛いのでのど飴を開封
  (食べきった為)
  

  7:05AN身内が出勤

  7:39〜朝食
  
  ※ご飯茶碗の底に僅か
   納豆
   昨日のみそ汁(お椀に1/3程度
   なのでお湯を注いでかさまし)

  主食が足らず食パン(8)1枚トースト追加
  

  8:55洗濯ルーティーン

  TV「旅ゴメ」愛知・新城市

  10:08エアコン停止

  12:10〜昼食
  
  ※くらしモアヌードル担々麺
   食パン(8)1枚トースト

  昼食後柿種アモピーを作って食してました
  

  14:51ロキソプロフェンNa錠60mgを1錠
  飲んだ(ついに手を出した)

  15:25〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  15:50頃AN身内から探し物の依頼
  社用車のダッシュボードを見たが
  特にそれらしきものはなかった

  16:30炊飯器稼働 お米2合

  朝にAN身内に指摘され今日の夕食は
  もう七草茶漬と決まってます
  

  17:08エアコン稼働

  茶漬のみではと玉ねぎ2個と
  ちぢみ小松菜2株の
  炒め物を作りました
  
  
  ※味付けはだしの素1袋としょう油少々のみ

  18:33AN身内が帰宅→風呂

  18:45〜夕食を食卓へ
  
  七草茶漬を用意
  

  その他を食卓へ

  旅行で買ってきたいさごパン
  

  AN身内が本日事務所に来た
  社長のお土産を持って帰って来た
  (私は食しません)
  
  

  TV「デララバ」を垂れ流し

  夕食完成

  上:私
  
  

  19:20いただきんたま〜す
  
  
  
  ※お湯をかけたら完成
   1袋半ずつ分けて食しました
   (3ユニット入りなので)

  夕食後いさごパンを食しました
  (15〜6枚)
  
  ※意外と美味しい

  20:50ぐらいから柿種アモピーを食してました
  

  TV「デララバ」が長い(3時間でしたっけか?)

**********

  以下録画を観ました

  「オドロキ ナガサキ 度肝抜キ」
  ※途中中断箇所から観ました
  

  「すべての恋が終わるとしても」#6

  「小さい頃は、神様がいて」#07

  「怖れ」#8 (再)
   推し活

  「コーチ」#6

  「ひと夏の共犯者」#8

  「介護スナック ベルサイユ」#07

  「絶対零度」#08
  ※日またがり→1/8へ

*****************
-- 2026.01.06(火) --
*****************


  熱は安定してきてるけど
  鼻水&咳でまともに寝れないです

  具合が悪いので録画を思ったより
  こなせなかったです

---------

  日またがりで録画「トークイーンズ」を
  観ました

  0:33炊飯器予約 お米1合

  0:37エアコン停止

  0:54風呂→1:28LDK

  即エアコン稼働

  2時過ぎに床に就きました(LDK)

  4時半ぐらいには寒くて眼が覚めて
  眠れませんでした
  鼻水&咳が出て寝たくても寝れない

  6:58AN身内が出勤

  7:27〜朝食
  
  ※ご飯茶碗一杯
   納豆(CHIN-SU残り僅か全部)
   昨日のシチュー(残り僅か全部)

  8:03洗濯ルーティーン

  9:12エアコン停止

  浜松の小葱が1本倒れて
  しまいました
  
  


  TV「旅ゴメ」愛知・美浜町

  最近は1月3日に名古屋に来てから
  KREISのコーヒーを飲んでます
  

  この浜松の小葱の倒れてしまった
  1本を切って食させていただきました
  

  14:05〜昼食
  

  葱1本調理ばさみで細かく切って
  納豆とみそ汁に入れました
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   納豆(葱入り)
   しじみの味噌汁(葱入り)
   浜松の小葱のシャキシャキ感と
   においがとても新鮮で美味しい

  昼食後柿種アモピーを食しました
  

  15:55〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  16:20炊飯器稼働 お米1.5合

  ハンバーグとシュウマイをレンチン
  することにしました
  

  片手鍋に大根1/5本を銀杏切りにして
  入れて煮込んだ さらにちぢみ小松菜1株を
  切って入れました
  
  味付けにだしの素、こんぶだし、みりん、
  かつおつゆ、赤だし(味噌)
  

  18時エアコン稼働
  
  18:50AN身内が帰宅→風呂

  夕食完成

  上:私
  
  

  19:26いただきんたま〜す
  

  21時半頃に柿種アモピーを食しました
  

  23時近くになってAN身内のお土産の
  (自宅でもらって持ち帰り)昆布羊羹を
  食しました
  
  ※写真だと大きく見えるけど?
   実際は小さいです
   6cm×5.5cm×2.0cm(推定)
   内容量80g

**********

  以下録画を観ました

   「トークィーンズ」
   ローラ人気絶頂で日本突然離れた
   空白10年間何があった?全て語る
   ※1/5→日またがりで観ました

  「クレイジージャーニー」
   沖縄の深海1000mドローン調査!
   幻の深海生物を探す旅!
  ※既に自宅にて身内Aと視聴済み
   記録付け忘れ

  「酒のツマミになる話」
   今年の名場面大放出SP
  ※2025年放送分です

  「オドロキ ナガサキ 度肝抜キ」
  ※長崎を懐かしく思い出せました
   途中で中断中〜

*****************
-- 2026.01.05(月) --
*****************


  0:13床に就きました

  1:45トイレ(極寒)
  2:45トイレ(極寒)
  それ以降あまり眠れませんでした
  といふのも鼻が詰まり咳が出て
  喉がおかしくて寝ようにも寝れません

  4時頃に熱を計ったところ
  ぬぁんと37.2℃
  普段から35.5℃前後のあたちに
  とっては高熱なのれす
  どうりで歩く度に動く度に
  頭がふらふらふらする訳でございました

  早出と聞いていたAN身内に
  声を掛けたらまだ早かったれす

  4:40頃に再びAN身内に声を
  掛けました

  私はその間ず〜〜〜〜っと
  うだうだうだ
  LDKに敷いた寝袋+αで寝転んで
  なるべくAN身内に影響がないやうに
  咳をしたり鼻をかんだり

  しかし5時半には起きました

  5:43AN身内が社用車で出勤

  その後私はLDKの床に就き
  ぐったり→薄い?気絶
  
  7:25起きてトイレ(極寒)

  9:20〜朝食
  
  ※食パン(8)2枚トースト
   納豆(CHIN-SU入り)
   1月3日からず〜と継ぎ足し
   したりの汁

  9:30エアコン停止

  9:45洗濯ルーティーン

  TV「旅ゴメ」愛知・安城市

  この辺で熱は36.7℃でした
  (私にとっては高いのですが
  やらにゃぁ終わらんので)

  牛乳を開封して飲みました
  (少しはパワーを....)

  何か気持ち悪いので昼食前に
  買出しに出ることにしました

  12:48マンションを出てサンエース春岡店へ
  向かいました
  歩いていても心ここにあらずの感じで
  ぼや〜とただ歩いている感じ

  しかし帰りは重たいお米5kgと
  これまた重量級の大根を買って
  持ち帰るのにおおわらわ
  調子悪いなんて言ってられない
  きっと主婦の方々は具合い悪くても
  このやうに大変な日々を何事も
  ないやうに過ごしてきたのだらうと
  思ふとあたしなんてまだまだ
  屁だと思ひますた
  (※前にもこんな事書いた気がする)

  13:18マンションに戻りました
  辛い〜辛い〜からい〜

  以下サンエース春岡店で購入
  
  
  
  

  13:53〜昼食
  
  ※食パン(8)1枚トースト
   納豆(CHIN-SU入り)
   汁の残り全部

  昼食後にかしす羊羹を食しました
  これは旨いです!!!!
  

  14:45エアコン稼働

  15:28〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほどプレートへ

  大根1/5を更に2つに輪切りにして
  大根葉と一緒に煮込みました
  煮汁の中に氷砂糖2個いれ
  後からカタクリ粉も少し入れました
  

  喉がおかしいので気が付くと
  果実のど飴を口にしてました
  

  16:32炊飯器稼働 お米2合

  1時間半ぐらい煮込んだ大根と
  大根葉を取り出し→お椀へ
  煮汁は廃棄

  その後の空いた片手鍋で
  今度は鶏もも肉1枚を茹でました
  
  

  茹でた鶏もも肉1枚をフライパンで
  焼きました 味付け無しで→プレートへ

  フライパンにみりん、だしの素、しょう油、
  水、水溶きカタクリ粉の順に入れて行き
  大根にかける餡をつくりました→お椀の
  大根へ
  
  
  ※大根に味を付けなかったので
   餡だけではちょと薄味でした
   (病人にはぴったりですが)

  フライパン作業と並行して片手鍋では
  鶏もも肉を茹でた汁を流用して
  袋炒め野菜と玉ねぎ1個、ちぢみ小松菜1株、
  グリーンリーフ3〜4枚をそれぞれ
  切ったり千切ったりして煮込みました
  

  開封済みのシチュールウ1/2箱と
  新たに開封したシチュールウ1/2の
  合計1箱分を片手鍋に入れ煮込み
  途中牛乳を加えて以降煮込んでました
  
  ※初期の水量が多すぎたので
   1箱分のシチュールウでも薄め
   でした ケチなので1箱以上は
   使えませんでした
   (反省:美味しくない)

  濃くならないかず〜っと煮込んで
  いたのですが余り水気も飛ばず
  効果は少なかったです
  まぁ病院食としては良い出来?ですが
  薄いと思ひます
  AN身内はそんなに悪くないとは
  言ってくれましたが....
  

  19:51AN身内が社用車で帰宅→風呂

  AN身内が会社の方々へのお土産で
  持って行ったりんごベイクドショコラを
  残った分持って帰ってきてくれて
  私にも1個くれました
  

  夕食完成〜

  上:私
  
  

  20:27いただきんたま〜す
  

  夕食後もらったりんごベイクドショコラを
  食しました
  

  この間(夕食前から)TVでは「世界まる見え」〜
  「宝の山7弾」をだらだら観てました

  AN身内が青森のお土産を更に開封して
  見せてくれました

  りんごちゃん ふわふわ和みマスコット
  
  
  
  

  
  
  
  

  22時半過ぎに柿種アモピーを作って
  食してました(1/3ぐらい食した)
  

**********

  以下録画を観ました

  「ザ・ロイヤルファミリー」#7

  「UNREAL」Final ep.
  

  「終幕のロンド」#06

  「もしもこの世が舞台なら、
   楽屋はどこにあるのだろう」#08
  ※世間で評価が低いのが
   ようやくわかってきた
   みてて辛いけどここまできたら
   最後まで観るよー

  「トークィーンズ」
   ローラ人気絶頂で日本突然離れた
   空白10年間何があった?全て語る
  ※日またがり→1/6へ

*****************
-- 2026.01.04(日) --
*****************


  日またがりで風呂→0:12LDK

  0:12エアコン稼働

  とにかく寒くて寒くて寒くて
  寒すぎる

  0:30頃には床に就きました
  もうエアコンがあるLDK でしか
  寝れません

  4:00頃トイレ→床に就いてうだうだ
  →6:45トイレ

  8:00前には起きました

  8:14エアコン停止

  8:21洗濯ルーティーン

  8:50過ぎぐらいから朝食準備
  米が無いので(あるけど1合もない)
  讃岐うどん2束を茹でました
  
  茹でた後に湯を切ってから
  油を加えて炒めました
  
  

  昨日の汁を沸かして
  うどんつゆにしました
  
  
  9:07いただきんたま〜す
  
  
  フリーズドライねぎと一味を入れて
  意外と旨いです

  10:53エアコン稼働

  TV「アッコにおまかせ」をだらだら
  流してました

  11:48エアコン停止

  11:55〜昼食
  
  ※くらしモアヌードルシーフード
   この後空になったカップに
   鍋の汁を大根多めに入れて食しました

  時計の下に今年のカレンダーを
  ぶら下げました(苦肉の策)
  

  13:45マンションを出て初詣に行きました
  
  マンションに謹賀新年の張り紙
  

  丸山神明社が見えてきました
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  AN身内と私でおみくじを引きました
  おみくじは大吉でした

  
  
  
  
  
  
  
  

  この後サンエース春岡店に行きましたが
  今日までは年末年始のお休みでした

  名古屋に来るときのついでに
  自宅付近で出そうとして忘れて
  持ってきてしまった年賀状を投函
  東京から名古屋まで来て出す効率の悪さ

  パレマルシェ池下店へ向かいました
  その後AN身内がスギ薬局に寄ったので
  空いた時間に隣のダイソーパレマルシェ池下店
  で買い物をしました 買い物を終えて
  スギ薬局へ入りAN身内と合流しました
  買い物も終わりマンションへと向かいました
  14:55に帰り着きました

  以下パレマルシェ池下店で購入
  
  

  以下ダイソーパレマルシェ池下店で購入
  

  以下スギ薬局で購入
  

  15:39〜夕食準備

  ゆで卵2個作りました→後ほど小皿へ

  スパゲッティ2束茹でました
  
  

  湯を切って一旦皿へ
  
  玉ねぎ1個炒めました
  

  炒めた玉ねぎも一旦セーブ
  フライパンにトマトケチャップ、
  おたふく焼きそばソース、カロリー0
  を入れて煮込んでから皿のスパゲッティと
  玉ねぎを入れて炒め煮ました
  最後にしょう油を少々
  

  16:35エアコン稼働

  16:40?荷物がいろいろ届き始めました
  AN身内の荷物、私とAN身内の自宅発送の
  荷物等 トータル4個

  テリヤキチキンピザをレンチン
  
  

  夕食完成

  上:私
  
  

  16:51いただきんたま〜す
  

  私の荷物を開けました
  
  
  
  ※当分コーヒーには困らず

  
  ※さば缶やらスパゲッティも送りました

  荷物が届いたので久々にノートPCも
  使えるやうになりました
  ですがどうも身体の具合がよろしくありません

  TV「ウルトラマンDASH 3.5時間SP」
  を垂れ流して観てました

  23時ぐらいにみょ〜にふらふらするので
  早めに風呂に入ることにしました
  とにかく寒くて寒くて寒くて
  
  LDKに寝袋をセットしている間もふらふらして
  しんどくて休み休みやってました
  咳もだんだんと激しく出るやうになり
  苦しくて仕方ありませんでした

  23:15エアコン停止

  23:19風呂→23:57LDK
  風呂から出る時も一旦休まないと
  出れないやうなぜうたい

  23:58エアコン稼働

**********

  以下録画を観ました

  「夫よ、死んでくれないか」#5

  「ディアマイベイビー」#6

  「THE 世代間」
   埼玉特集!80年代の大宮&浦和
   映像違和感クイズ!
  ※2025-5-17

  「さんまのお笑い向上委員会」#475
   結成25周年アンガールズの細くて
   長い芸能LIFEを全員で憂う夜

*****************
-- 2026.01.03(土) --
*****************


  名古屋は寒いです

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  日またがりで録画「かまいガチ」の
  怖い話を観てました

  2:10頃に風呂→2:40LDK

  3:30頃床に就きました

  7:30頃眼が覚めて起きました

  9時過ぎぐらいから磯辺焼きを
  作りました
  藤むらさんの1kgお餅を切った
  ものが7個残っていたので
  全部作りました
  私は1個のみ
  他の3人で2個ずつ
  
  
  ※カキしょう油と海苔と板チーズを
   つけました

  残った海苔を板チーに巻いて
  しょう油をちょっとつけて食すと
  美味しいです
  
  ※私の分はそれしかな〜い

  11:15頃に宅急便の集荷が来て
  名古屋へ送る荷物を搬出しました
  ノートPCも送ったので1月4日の16時以降に
  届かないと何もできません
  
  12:22頃に自宅での1月最後の食事の
  昼食でございます
  身内Aが三日とろろを喰わなぁいかんぜよ
  と言うことでとろろを作ってくれました
  
  
  
  ※残りのロースハムも食べきりました

  14時ぐらいにAN身内と一緒に自宅を出て
  駅まで歩いて向かいました
  所々「に昨夜降った雪が残ってました
  
  

  自宅駅→池袋駅JR乗り換え→東京駅
  →名古屋駅→池下駅のコースです

  15:35頃には新幹線ホームに
  上りました
  
  

  並んでいるときに後ろに並んでいた
  若いお姉さん2人組から何か落ちてると
  いう声が聞こえたので見てみると
  キャラクターのストラップが落ちていて
  可哀想〜と言っておりました
  おもむろに私が拾って人の通り過ぎる列を
  待ってから乗務員室の窓の縁に
  置きました
  振り返って両手を広げてどうよ!?という感じで
  お姉さんの顔を見たら
  そのお姉さんから”私もそれでいいと思う”と
  めっちゃため口で言われました
  思わず2人でにっこりしてしまいました
  ほんのひと時の何でもない一コマでした
  
  
  
  

  何も食べる物を持っていなかったので
  ホームの売店で調達した食べ物
  

  

  車内放送で富士山が綺麗に見えます
  と教えてくれたので写しました
  
  
  
  ※富士山大好物

  

  16:50頃にあんぱんとプリッツを
  食しました
  案の定それから気絶→目を覚ますを
  繰り返しました

  下りですが結構の乗車率でした
  

  名古屋駅に着いてそのまま一気に
  池下駅へ 18:05には着きました
  

  マンションに帰っても何もないので
  パレマルシェ池下店で買い物をしました
  ほとんど売り切れて食パンも買えませんでした

  以下パレマルシェ池下店で購入
  
  
  
  

  18時半頃にマンションに着きました

  ぬぁんと浜松の小葱が私が居た時より
  元気に育ってました
  
  
  ※ちゅんげ〜元気そうです

  18:55エアコン稼働
  東京に比べて名古屋の寒さは
  気合が違います

  19時前後してから今日買った食材で
  ゆで卵2個と鍋汁を並行して作り始めました
  鍋には鶏手羽元5個を入れて煮込んで
  大根1/2全部を銀杏切りにして加えて
  味付けはだしの素×2、こんぶだし、カロリー0、
  みりん、マルちゃんだしの素、かつおぶし、
  かつおつゆ、しょう油を加えました
  

  ベーコンピザはレンチンで1分20秒とありますが
  もっと長く温めました(きちんとやったらそれ程
  熱くなかった)
  

  ハムマヨも20秒やりましたが
  ぬるめ
  

  ちくわも4本一袋全部入れて煮込みました
  鶏手羽元はまだ出しを抽出したいので
  1本ずつ食することにしました
  

  19:55いただきんたま〜す
  

  AN身内が自宅から持って帰った
  日本酒を2人で分けて飲みました
  (AN身内多めで)
  

  AN身内はつまみにSPAMを取り出してきて
  レンチンして食してました
  
  
  ※私も一口貰いましたが
   レンチンスパム旨し!!!!
   ただし身体に悪いのでちょっとだけ

  調子こいて赤ワインも開封して
  2人でコップ半分ずつぐらい飲んでしまいました
  でもさすがにこれ以上は止めようと終わりに
  しました
  

  夕食〜宴の間?中はず〜と
  TV「笑コラ新春3時間SP」明石家さんま
  来襲!.....を観てました(最後まで)
  〜「博士ちゃん」仙台里帰り〜
  後はてきとー

  23:39エアコン停止

  23:41風呂→日またがり→1/4へ

**********

  以下録画を観ました

  「孤独のグルメ2025大晦日スペシャル」
  
  ※途中の中断箇所から観ました

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-- 2026.01.02(金) --
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  日またがりで録画を観ました
  その後も録画を何とかつぶしてました

  2:40頃に風呂→3:10?LDK

  「夫よ、死んでくれないか」#6、#7を
  DVD-Rにダビングして名古屋へ
  持って帰ることにしました
  (それだけが抜けている為)

  3:50床に就きました

  8:20眼が覚めて起きました

  8:50過ぎ頃喉が渇いて
  スタイルバランスアップルスパーリング
  ノンアルコールを飲みました
  

  9時半頃に朝食
  五目御飯を身内Aが炊いてくれたので
  美味しく食しました 
  それと数の子が美味しい
  黒豆、酢だこも美味しかったです
  
  
  ※もっと食べたかったけど
   身体を考えて茶碗一杯で
   我慢しました

  13時半ぐらいからAN身内のお土産を
  食しました
  
  
  
  
  
  ※3種×4個「入りなので
   皆で3個ずつ分けました
   ちなみに私は練羊羹(白箱)のみ食して
   残りは後日としました

  昆布羊羹
  
  
  
  ※2切れずつ4人で分けました

  自宅にある在庫のフルーツソースを
  牛乳に入れて飲みました
  
  

  杵つき揚げもちめちゃめちゃ旨し
  
  ※甘いものの中で食せば
   そりゃ引っ張りだこ

  じゃんじゃんお菓子を喰らいました
  
  
  
  

  窯出しアップルパイ
  美味しかったけどもう少し温めれば
  よかったです
  
  
  
  ※重量感半端なくもう1/4ずつですが
   半分も食さない内にお腹いっぱい
   (お菓子喰いすぎで当たり前か....)

  夕食に残っている汁を流用して
  増量しました 冷凍カット鶏肉500gぐらいを
  追加 冷凍小松菜1袋 冷凍里芋1袋
  大根1/3を銀杏切りして加えました
  味付けは昆布つゆ、カキしょう油、だしの素、
  味覇、みりん その他?
  

  ロースハムを適度に分けました
  
  ※皆身体にやばしなぜうたいなので
   わざと小さくしてます

  18時頃に身内Bに外は雪が降って
  と教えてもらい代わる代わる
  外を眺めにベランダに行ってました
  

  身内Aがご飯を沢山炊いてくれて
  4人でびんちょうまぐろ丼をそれぞれ
  作って食すことにしました
  

  さらに各人1パックずつ4人にまぐろの刺身
  買っておいてくれました
  まぐろづくし〜

  18時半ぐらいにいただきんたま〜す
  

  夕食後の19時ぐらいにまたまた
  お菓子タイム

  ストーブ列車石炭クッキー3種
  食しました(1人2つぐらい)
  赤のクッキーは辛い!!!!
  

  いかほたてバター焼美味しいです
  
  

  しかない津軽せんべい こあき
  独特なせんべいでした
  
  
  
   
  
  真ん中ぐらいにりんごのスライスが
  あります
  いくらでも食べられそう
  軽くて爽やか

  中畑手焼きせんべい本舗
  皮付ピーナッツ
  1枚の重量が凄い
  
  
  ※1枚持った時皆"おも"っと口走りました
   ピーナッツせんべいに外れなし
   もちろん美味しいです

  りんごまるまる使った
  まるごとりんごパイ
  気になるリンゴ
  
  
  ※お腹いっぱいなのでこれは
   自宅に置いていくことにしました
   (身内A,身内B用として)
   もう一個外箱の仕様が違う
   バージョンがあるので(中身同じ)
   そちらは私とAN身内で名古屋で
   食すことにしました


  昨年ヤマザキパンの懸賞で
  当たった中身を開けて見ました
  
  
  
  
  
  
  ※自宅にもお裾分けしようとしましたが
   身内Aが考慮してくれて
   名古屋で食しなさいと言われました

  23:46といふ時間にMOWを
  食してしまいました
  

**********

  以下録画を観ました

  「ザワつく!大晦日2025
   6時間半SP」
  ※1/1→日またがりで観ました
  →途中で中断中
  (長すぎるのでその都度)
  〜1/2の12時過ぎに観終わりました
  

  「夫よ、死んでくれないか」#2
  ※視聴済みでありました
   (視聴済み記載忘れ)

  「夫よ、死んでくれないか」#3

  「夫よ、死んでくれないか」#4

  「高嶋ちさ子の!ザワつく!音楽会」
  高嶋ちさ子LIVE2025年越しSP
  

  「所さんのそこんトコロ!」
   20周年の元旦に4時間半金庫から
   お宝でまくり!超特大SP

  「風のふく島」#12終
  

  「月曜から夜ふかし元旦SP」
   マツコ村上も抱腹絶倒・・・全国大大大問題
   一斉調査!

  「孤独のグルメ2025大晦日スペシャル」
  ※途中で中断(身内Aが寝たため)

  「かまいガチ」
   日本一早い新春怪談SP
   笑いから恐怖へ急展開!
   芥川賞作家ピース又吉参戦!
   でな、話はここからやねん2時間SP
  ※日またがり→1/3へ

*****************
-- 2026.01.01(木) --
*****************


  引き続きTV「ゆく年くる年」を
  観てました〜12:30ぐらいから
  「ぐるナイおもしろ荘年越し最速
  ネタバトル....等を観てました

  1:40頃に冷蔵庫に入れっぱなしだった
  台湾の黒豆豆乳を飲みました
  

  2:40頃に風呂→3:10頃LDK

  3:50頃に床に就きました

  8:20頃起きて雑煮汁を作り始めました
  残っている汁を流用して継ぎ足し作っている
  ぜうたいです なので味が結構出てきてます
  大根1/3銀杏切り、にんじん1/2弱、小松菜1株、
  鶏もも肉1枚、冷凍さといも8個、
  寿なると2/3本ぐらい
  味付けにだしの素、みりん、昆布つゆ、
  カキ醤油、味覇を追加
  

  ほぼTV「孤独のグルメ」正月イッキ見
  スペシャルを流してました
  
  身内Bは早朝帰って来て寝てました

  私が起きてきた時には
  身内Aが大量過ぎて自宅では
  多すぎるためコインランドリーへ
  AN身内の旅行中の洗濯物を
  持って行って洗濯中でした
  :
  なので食事の準備を進めてました

  身内Aが洗濯も終わり昨日作ってくれた
  ハスのキンピラとごぼうとにんじんの
  キンピラを出してくれました

  10時半頃〜食事の準備完了
  

  AN身内のお土産の日本酒を
  飲みました
  コップ1/3弱×2杯飲みました
  
  ※酔って具合がちょっと悪かったです

  干支に合わせた縁起物
  
  ※ラベルに2026 Year of the horceと記載

  雑煮は味が染みて旨し
  

  ちなみに餅は藤むらの餅を
  4個あらかじめ焼いておきました
  
  ※包丁で切っておいてます

  12時ぐらいに皆揃いました
  
  ※皆スマホ〜

  これを皆で牛乳に入れて食そすことに
  しました (明日にでもということで)
  

  昼食がわりと言うか15時ぐらいからお菓子で
  皆お腹を満たすことにしました

  まずは私が名古屋駅で買ってきた
  八丁みそまん
  
  
  ※身内Aが1個、私とAN身内で1/2ずつ
  食しました

  これまた私が買ってきた
  名古屋ふらんすを分割して
  4人で食しました
  
  
  
  
  ※3種×2の6個なので調理バサミで
   切って分けました

  AN身内のお土産
  
  
  
  

  なまはげのおくりものも
  それぞれ半分ずつしました
  
  

  身内Bがプリングスたこ焼き味を
  出してきました
  
  ※お口直しには丁度よし

  AN身内のお土産のANA CROWNE
  PLAZA AN IHG HOTEL AKITAのなんでしょ?
  
  
  
  ※2種類の味がありました

  これまた引き続きAN身内のお土産
  

  身内Bが遊びに行った時に
  買ってきたというお菓子
  
  
  

  これも身内Bが買ってきた
  お菓子
  
  
  

  これまた身内Bから
  
  

  最後にメインイベント?
  のAN身内の浜松インターのお土産
  バームクーヘン2種
  
  
  
  
  ※皿に開けて4分割

  ここまで来てお腹いっぱいで
  抹茶バームクーヘンは
  少し食してもらいました

  それでも次にきみのままを
  食しました
  
  
  
  
  
  

  私の居場所が物置に....
  

  夕食準備完了

  

  19:43いただきんたま〜す
  

  身内Bがあまり食欲がなく
  この後熱を出して寝込んでしまいました
  たぶん年末まらの遊び過ぎでは....

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  AN身内のお土産で
  今回食さなっかったものの
  一部

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  これは飲みましたが改めて
  撮って置きました
  
  

  キーホルダーを全員に買ってきて
  くれました
  OVAL WOOD NAMAHAGE
  

  その他(AN身内用等)
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  まだ沢山あるので都度記載予定

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  以下録画を観ました

  「クイズ正解は1年後2025」
  ※途中の中断箇所から観ました

  「ザワつく!大晦日2025
   6時間半SP」
  ※途中で中断しながら日またがり
  →1/2へ

  「エリカ」#06終